女人每个月总有几天是这样的
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岂止是悲伤逆流成河啊！！
都成血海了……
不仅如此，
疼起来也真的是
痛！不！欲！生！
分分钟想切腹自尽！
平时要是放纵一点，
吃个甜筒什么的……
保证大姨妈的颜色不正常！
今天就来说说
怎么从大姨妈的颜色看健康状况～
1、暗红色
先别着急!
这可能只是你子宫内膜较老旧的经血刚好排出而已。
当经血氧化后，颜色会逐渐变深甚至可能接近深棕色或黑色，通常发生在每次月经刚来或是要结束的时候，属于正常现象。
值得警惕的是！
如果暗红色血液超过3天，就需要特别注意了，这有可能是子宫肌瘤的症状!如果一直持续都是暗红色，建议去医院检查肌瘤。
月经浓度如果酱红且带有许多血块时，这代表体内「黄体激素」浓度低且「雌激素」浓度高，月经排出小血块属正常现象，但当血块变大或是凝结数量变多时，可能表示荷尔蒙失调，建议发现异状时，尽速就医检查。
2、大红色
这是一种非常正常的情况，颜色鲜红，证明子宫内膜脱落的迅速干净。
但是即便是这种情况，还是要注意下月经的天数，如果大红/鲜红色月经持续的时间过长(≥3天)，就要特别的注意了。
大红色月经期长，经量持续多，有可能会引发贫血等问题。
3、浅褐色
这种颜色要分两种情况来看。
一是全程都是咖啡色，算是月经量少的一种表现。可能是卵巢功能减退、围绝经期、甲减、多囊卵巢综合征等内分泌问题，也可能是刮宫人流造成内膜损伤引起的宫腔粘连表现。
二是正常月经血后再持续咖啡色，有的持续好几天甚至十多天。可能是内膜病变，比如内膜息肉、粘膜下肌瘤、内膜增生引起的；也可能是剖宫产切口憩室，或是黄体功能不足引起的；当然宫颈病变有时候也会如此。
4、浅红色
当你观察月经，发现近几次颜色变得越来越淡和越来越稀时，可能预示着你可能有营养缺乏，或是严重的贫血问题，建议尽速就医检查。
另外，有种量很少又颜色淡的，有可能是早孕现象，所以小姐妹们要注意排除这种特殊情况。
还有一种是激素波动引起点滴出血，量也很少。这种情况要反省一下最近有没有晚睡、或者情绪波动太大，导致的内分泌紊乱。
5、橘红色
这种姨妈色是比较少见的，有点像橙子的颜色，如果出现了这种颜色的姨妈，一定要引起重视!
橙红色的经血，一般是预示着阴道感染，这是一种早期的症状。 如果颜色橙红还伴随有浓浓的异味，请去医院做检查!
1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。
2.经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持阴道清洁，用温水擦拭清洗外阴。
4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。
5.如出现痛经，应先保暖，可以使用艾灸和玫瑰精油进行调理。
6.练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。
7.积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。
平时生活中要注意忌生冷，忌过度劳累、忌大喜大悲、忌熬夜，注意卫生。
卫生巾的选择上，请不要贪便宜使用劣质卫生巾，另外经期卫生巾要勤换，哪怕量少也要勤换，不要留下滋生细菌的温床。