女性对女性最强烈的敌意，很多时候不是来自真的看懂了对方，而是来自一个尚未被整合的内在判断者，正借着她的语言与情绪，把她没有处理好的东西丢到另一个女性身上。
在荣格心理学中，这个「内在判断者」，有一个很明确的名字叫做阿尼姆斯（Animus）。
#什么是阿尼姆斯（Animus）
阿尼姆斯（Animus）是荣格心理学中的概念，指女性潜意识中的男性意象，或女性内在的男性能量。
它不是外在的男人，而是一个影响女性如何思考、行动、判断与表达意志的心理结构。
这个内在男性形象，
通常会受到父亲形象与早期父性经验的影响，因此女性如何经验权威、力量、逻辑与行动，往往都与阿尼姆斯的形成有关。
它可以赋予女性行动力、逻辑思维、进取心与创造力。
但它同时也是一个会生成结论的结构——
甚至在理解尚未完成之前，
就先给出一个看似完整的解释。
因此，
未整合的阿尼姆斯常带着一种强烈的确定感：
那种「我已经知道了」，
很多时候不是来自洞见，而是来自停止检验。
#阿尼姆斯的两种状态：未整合 vs 已整合
阿尼姆斯本身没有好坏，差别在于是否被整合。
被整合时，它让女性能够思考、判断、表达与行动，同时仍然保有对自身经验的觉察。
她可以有观点，但不会被观点吞没；
可以有立场，但仍然保有修正与开放的能力。
未整合的阿尼姆斯，
它会变成一个过早运作的判断系统
理解尚未发生，结论已经成立。
它不只是帮助理解，而是在抢先定义。
#从感受到判断的错置
未整合的阿尼姆斯，最典型的运作，
就是把感受直接转译成判断。
于是
我被触动，
不会被理解成：
她碰到了我内在某个还不稳定的地方；
而会被翻译成：她这个人有问题。
我在比较，
不会被承认成：
我正在经验自己的不足与不安；
而会被翻译成：她太爱表现。
我感到自己退缩，
不会被理解成：
她身上有某种我尚未发展的力量；
而会被翻译成：她太强势。
我感到嫉妒，
不会被承认成：我也渴望被看见；
而会被翻译成：她很虚荣。
我感到被比下去，
不会停在羞耻里；
而会立刻转成：她一定是靠手段。
我感到被忽略，
不会回到受伤的位置；
而会变成：她总是在抢位置。
我感到混乱，
不会承认自己无法消化情绪；
而会变成：她在制造压力。
这里真正发生的，
是内在经验被跳过，直接变成对他人的定义。
#为什么特别发生在女性之间
女性很容易成为彼此的镜子。
另一个女性，不只是他人，同时也是对照面
被看见、被选择、被承认，甚至是自己不敢活出的部分。
当这种照见发生时，内在会出现一种不稳定。
那是一种开始比较、开始退缩、开始怀疑自己的状态。
如果无法停在这里，阿尼姆斯就会接手，把经验翻译成判断。
我被影响，
不会先被承认成：她让我动摇；
而会被翻译成：她有问题。
我在动摇，
不会被理解成：我内在不稳；
而会被翻译成：她太夸张。
我在她面前退缩，
不会被承认成：她活出了我不敢活的部分；
而会被翻译成：她太强势。
我开始比较，
不会被看见成：我碰到了自己的匮乏；
而会被翻译成：她爱表现。
我在她身边变小，
不会回到受伤的位置；
而会被翻译成：她在压人。
我在意她更被喜欢，
不会被承认成：我也想被选择；
而会被翻译成：她很会经营。
我其实羡慕她的自由，
不会被承认成渴望；
而会被翻译成：她太浮、太爱现。
#阴影与阿尼姆斯如何一起运作
这个机制之所以稳固，
是因为阿尼姆斯通常与阴影一起运作。
阴影，是那些无法承认的部分：
嫉妒、竞争、渴望被看见、渴望被选择。
当这些无法被承认，它们就会被推出去。
于是我们看到
我不能承认的渴望，
会被我看成：她在抢风头。
我不能承认的比较，
会被我理解成：她爱表现。
我不能承认的不足，
会被我翻译成：她有问题。
我不能承认自己也想被看见，
就会讨厌那些被看见的女性。
我不能承认自己也想赢，
就会把别人的行动力看成心机。
我不能承认自己在嫉妒，
就会说：我只是看穿她。
我不能承认自己也想被选择，
就会说：她很会讨好。
我不能承认自己也渴望影响力，
就会说：她在操控。
阴影把内容推出去，
阿尼姆斯把它变成结论。
#哪种女性特别容易掉进这个状态
有些女性会特别容易掉进这个状态，
不是因为她比较不好，而是她的内在比较习惯这样运作。
例如——
她从小就很习惯被评价、被要求，
或者父亲角色很强势、很难接近，甚至干脆缺席，久了之后，她内在就会有一个很严厉的声音，习惯用标准去看人。
她也可能很不习惯停在感受里，
一不舒服就想赶快弄懂、讲清楚、下结论，
比起感觉，她更习惯「我知道这是怎么回事」。
这样的女性其实内在是很不安的，
但她没有稳定的自我感，
所以她很需要一个说法来让自己站稳。
还有一种，是她对自己要求很高，
不太允许自己有嫉妒、比较、想赢、想被看见这些部分， 所以这些东西一出现，她就会在别人身上看见。
#未整合的阿尼姆斯在现实中的样子
未整合的阿尼姆斯不太从自己开始，而是从他人开始。
她不说「我被影响」，
而说：她在影响人。
她不说「我被刺到」，
而说：她有攻击性。
她不说「我不安」，
而说：她让人不舒服。
她不说「我在比较」，
而说：她爱表现。
她不说「我不知道」，
而是很快给出结论。
这不是单纯的误解，而是一种习惯的位置。
#整合后的女性阿尼姆斯
整合的阿尼姆斯，
不是让女性失去判断力，
而是让判断不再抢在经验前面。
她仍然可以看见问题，仍然可以不喜欢一个人，仍然可以有观点与批判；
但她不再急着把自己的一切反应，直接变成对对方的本质判决。
她开始能问：我现在到底经验到了什么？
这里哪些是对方的，哪些是我的？
我现在是真的看见了，
还是我只是急着要有一个说法？
当这种分辨能力出现时，
女性之间的敌意不一定会消失，
但它会失去那种吞没一切的绝对性。
因为她终于不再需要把另一个女人变成敌人，来保护自己不去认识自己。
那时候，阿尼姆斯才真正从「附身的声音」，变成一种可以被拿来思考、表达与行动的力量。
Written by Aarti Borjigin
图摄自网路