生理期长痘原来是它闹得- 大数跨境

pandorabeauty潘多拉美

2016-03-25

导读：许多女性朋友一到生理期就会长痘或者其它小疙瘩。那为什么生理期前最容易引起皮肤问题呢？生理期肌肤闹脾气是因为

许多女性朋友一到生理期就会长痘或者其它小疙瘩。那为什么生理期前最容易引起皮肤问题呢？生理期肌肤闹脾气是因为在生理期前7天时，卵泡囊荷尔蒙的分泌量最达到最高值，称为“黄体期后期”。黄体期后期也是生理期前不顺期。因为受黄体荷尔蒙的影响肌肤容易出油并长出小疙瘩，对紫外线也异常敏感从而会长色斑、雀斑。

生理期是一个身心疲惫最不安定的时期。那在生理期期间，MM们又应该如何去保养自己的肌肤呢。

生理期前-抗痘防斑

生理期开始前这段时间，因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使荷尔蒙产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沈、粗糙、易出油状况；因代谢差，最容易长痘痘、长斑或身体浮肿；此时要加强代谢、注意防晒，让痘痘和黑斑没机会现形。

生理期中-减少刺激

生理期期间，黄体期的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，然后拍上保湿水。对容易产生油脂的部位进行针对性控油。在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用具有补水保湿作用的面膜来改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，生理期期间可以使用2次面膜。卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机。