慢生活
毕淑敏在她的《星光下的灵魂》里写道：凡是自然的东西都是缓慢的。太阳一点点升起，点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。任何事情都有它固有的节奏，你只需要顺应着节奏的变化，做好自己该做的事情。
不要让外界的声音，打乱你的人生节奏，踏踏实实走好每一步，该来的自然会来的。缓慢是一个过程，等待是一种时机。人生需要储备，需要忍辱负重，不能操之过急，迫不及待。人生这碗汤，细火慢熬，才能香气扑鼻。
适用于任何关系
水不试，不知深浅；人不交，不知好坏。时间是个好东西，验证了人心，见证了人性。说的好不如做得好，自己总是担心身边会失去谁，可却忘了问，又有谁会害怕失去自己。
有时候看错人，不是因为瞎，而是因为善良；有时候帮错人，不是因为蠢，而是因为把感情看得太重；有时候忍下，不是因为没理，而是不愿意去争了。短期交往看脾气，长期交往看德行，一生交往看人品，不要存侥幸心理，虚伪永远换不来真心。人生，努力了，珍惜了，问心无愧就好。虽然不完美，但是要真实。
五分钟定律
当你想做一件事，要在5分钟内开始行动，否则，这件事你可能就会拖延很久，甚至不去做。
5分钟是个泛指，强调的无非是“立刻去做”的重要性。其实每个人都或多或少地受拖延的因扰，把需要做的事情不断推后，直到拖不下去为止。
拖延和懒惰，让我们丧失信心和斗志，而只有立即行动起来，才能得到自己想要的人生。
初心易得，始终难守
八分饱人生真谛
当你想要握紧一捧沙，总会有一部分从指缝中流出倘若你只取八分的量，它便会被你攥紧在手中。
对待爱人，八分好的空间，既不会太腻，也不会疏远对待朋友，八分好的距离，既不会侵犯别人的空间也可以维持稳定的关系；对待自己，八分好的宽容，既不会钻牛角尖，也可以有思考的余地。
月满则亏，水满则溢。做人做事留有余地，懂得适可而止，才能既舒服自在，又恰到好处。
当你学会了取舍，不再为想要更多而烦恼时，你便会懂得，八分饱，才是惬意人生的真谛。
如何越来越优秀？
你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲，先搞明白，后精湛，你就比别人优秀了，因为大部分人都不舍得花力气去钻研，自动淘汰，所以你执着的努力，就占了大便宜。
请相信“相信”的力量，选择一件事，就坚持去做，但行好事，莫问前程，会被越来越多的人看见也会被越来越多的人吸引。
如果有一天，你的努力配得上你的梦想，那你的梦想一定不会辜负你的努力。
做一个能扛事的人
好好休息
也是一种重要的自律
“会休息”对于“高效率”，就像充电器对于手机一样，必不可少。想要成为一个高效率的人，就要先学会适时休息。
人生拼的不是爆发力，而是持久力。越是长远的路，越要懂得保持耐力。适时停下来给自己一些时间休息、充电，才能行稳致远。
学会管理精力，能够好好休息，也是一种重要的自律。如果觉得疲惫，不妨放慢脚步，休息一下。充分的休息与调整后，再以充沛的精力投入学习和工作，自然事半功倍。
向前走
自会慢慢靠近
俗话说，一等二靠三落空，一想二干三成功。做一件事，与其喊破嗓子，不如甩开膀子，只有先跨出第一步，才能看到成功的希望。
我们与目标之间的距离，不在于想法有多完善，而在于执行力有多强大。目标近在眼前，可一直拖延怠惰，也只能停留在原地；路途再遥远，现在就开始往前走，自会慢慢靠近。
成长之路，也是一个不断战胜自我的过程。路要自己一步一步去走，坎要自己一个一个去过。每个人身上都蕴含着无穷的潜力，只要你肯突破、常勤勉、去行动，终会离梦想越来越近。
生活当中，真正可以伤害到我们的，不是别人，而是自己内心里的不甘、不愿、不舍、不弃。还有，便是永无止境、温水煮青蛙的自我内耗。
人无完人，事无完美，把心态放好，没有过不去的坎，水的清澈，不是因为没有杂质，而是在于懂得沉淀，心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。
往后的日子，没事别乱想，有空多读书，用文字填补心灵的空洞，斩断忧思的滋生。当你的精神世界变得丰盈，内耗也就不治而愈。停止内耗，烦恼才会减少。
温暖常在真情永驻
生活难免艰辛劳累，但也总有生生不息的希望和不期而遇的温暖。人与人之间的每一点关爱、每一份善意，都如同一把火炬，为我们带来无穷力量。
所以，无论当下的处境有多难，都请不要失去信心。请相信：在这世间，总有人想你，总有人念你，总有人爱你；总有人明白你的珍贵，能读懂你的脆弱，心疼你的坚强；总有不经意的温暖，能让你原凉生活之前对你所有的刁难。
其实，被治愈有时真的只是一瞬间的事情。哪怕是一句话、一个眼神、一个微笑，当我们的心感受到了真实的温暖，就足以驱散阴霾，拥有穿越风雨的勇气。往后余生，愿你所遇皆温暖，所梦皆成真。
什么是三观
世界观：就是你对世界的看法。一个人的世界观是由他的所见所闻决定的，比如说你今天学会了一个公式，读了一本书，结交了一个有智慧的朋友，他们都在丰富和扩展你的世界观。
价值观：就是你认为怎么做是对的。同一件事情不同的人看法是不一样的。比如说，有的人会认同知识改变命运，那有的人会认为这是无用论，还有的人觉得健康是很重要的，而有的人认为财富才是最重要的。
人生观：是世界观和价值观共同决定的。你读了那么多书，走了那么多路，然后回归自身，思考我的梦想是什么，我要成为怎样的人。
感情的最后 拼的是人品
有人说，激情是暂时的，人品是永恒的。当激情慢慢淡去，两个人的关系是靠善良来维系的。好好看看他如何对待身边的人，或许那就是你将来的生活状态。
感情到最后，拼的是人品。有句很经典的话说：认可一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品。多少人走着走着，就因为对方的人品不行，散了。
你再看看那些拥有很多老朋友、收获很多信任的人，绝大多数都是人品过硬的人。所以，一定要做个有底线的好人。
凭一颗良心行走，纵然一生平凡，但也喜乐自在。
心有所戒 言有所畏 行有所止
纵观古今，成大事者，往往都能做到知分寸，守规矩。其中最基本的，便是群处守嘴，独处守心。人活一世，最难的，莫过于在受到外界诱惑时仍能保持质朴真诚，坚持自己的内心。
很喜欢一句话：“坚守原侧，就是要唤醒我们内心深处潜藏着的良心，竭尽所能让我们问心无愧。”
做人做事要有分寸，有良心、有善心、有诚信，才能走得稳，走得远。知分寸，是一个人最基本的教养。正如这句话所说：“想要当一位君子，就要学会心口如一。”
无论在什么情况下，都要做到律已、谨言、慎行。能够把握分寸、守好初心的人，才能在漫漫人生路上一路奔向美好。愿我们都能做到心有所畏，言有所戒，行有所止！与你共勉。
脚踏实地 去做好每一件事
做任何一件事，都要有耐心和毅力。不要太浮躁，不要总是三分钟热度，不要总是不停变换方向和赛道。
有时，成功不是可以去做很多事，而是把一件事做到极致。与其抱怨，不如踏踏实实去做自己应该做好的事。
你不必羡慕他人的成功果实，只需要默默努力然后静待花开。
幸福 是从心里长出来的
生活，总少不了有各种磕绊，也免不了有几分遗憾。逃避、纠结解决不了问题，学会接受、慢慢改变，我们才能越来越感受到生活的美好。
幸福的感觉，从来不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。那些总能够生活得游刃有余的人，不是因为没有烦心事，而是因为有一颗包容、感恩的心，拥有能够自我纾解和疗愈的能力。
保持笃定坚韧、从容平和，勇敢面对挑战，人生才有无限精彩，拥有好心态，生活才会处处可爱。
走出精神内耗
余华说：“精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山：行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演在某个阶段；每个人都会陷入这种内耗，这很正常，但也要及时走出来。
精神内耗可能有两种原因，一种是自私而不自知，另一种是精神上过分追求完美，行动跟不上想法，还急于求成，最后造成焦虑不安。
走出精神内耗最好的方式，是理解、接受、放下和改变；最重要的不是想，而是要自我行动。
情出自愿 事过无悔
不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你很好！
买了就不要再去比价格，吃了就不要后悔，爱了就不要猜疑，散了也不要诋毁，所有的一切只不过是在为自己的选择而买单。
有心者有所累，无心者无所谓。情出自愿事过无悔，不负遇见，不谈亏欠，很多时候回头看让自己苦不堪言的纠结焦虑，其实都是自己和自己在较劲，可以回头看，但不要往回走.…
