娱乐圈的新闻，总是能让你觉得生活中充满了惊奇与刺激，思想的认知一次又一次的被刷新。这不，台湾明星罗志祥，刚刚被前女友官宣分手，还爆出了一个惊天大瓜。
前女友甚至都想不明白：我每天都跟他半夜三四点说晚安，他都是哪来的时间呢？为了约 P 都不睡觉的吗？
不光是前女友想不通，就连潘姐这样的老司机也想不通啊，在那么有限的时间里，还能做出那么多不可思议的事情，关键还能同时挑战多人？你，，你，，你是偷偷用了丸奈神器了吧？
于是，潘姐带着一副想要征服强者的心态，扒了扒罗小哥和周小妹的微博，结果又看到了更多让人感到不甘和心酸的事实。
看看这些虎狼之词：“几乎每一天”、“每一个城市”、“多人运动”
这分明是要把时间用到极致，绝对不会白白浪费每一分钟，难怪连段子手们都不得不佩服，罗小哥才是真正的时间管理大师。随之而来的，更是一波胜一波的营（恶）销（搞）巅峰之作。
最，最让人愤愤不平的，是这位时间管理大师，他都41岁了！
“男人二十是奔腾，三十是日立，四十是微软，五十是松下，六十是联想！”
这引起了众多网友对于罗小哥的身体素质产生了无数的想象和研究，企图解密他老骥伏枥，志在千里的英雄气概。有人说，亚洲舞王罗志祥，多人运动领头羊。难道跳舞的男人，精力都很旺盛？
确实，长期坚持规律的体育锻炼，能够帮助增强心肺功能，那是自然比一般人要在运动时具备更长更久的耐力，白天人前风流，晚上春风得意。特别是舞蹈动作里，有不少 仰卧起坐、俯卧撑、提肛、深蹲 身体协调和力量型动作，这些都能让下肢部位血液充盈，得到有效锻炼，同时提高了雄性激素分泌。这战斗力和续航力，远远超过了不爱运动的男人。
那么问题来了：有些人可以一天一次，甚至还能挑战多人，也有些人一周都没有一次，那作为一个正常男人，到底多久一次，才是最合适的状态呢？
答案是因人而异，因年龄而异！实际上，由于人与人的个体差异很大，即使是同一个年龄段的不同夫妻之间，啪啪生活的频率都会出现较大的差异。
国外有学者根据年龄因素对啪啪能力的影响，总结出一个公式：
得到的结果的一定是两位数，十位数字是时间（天数），个位数字是次数。比如30岁的男人，3*9=27，则20天7次，为最佳频率。这个公式，适用于30岁以上的成年人。潘姐这里，帮大家算了一下，具体如下：
30多岁，3 X 9 = 27，即20天内7次（ 3天 一次）
40多岁，4 X 9 = 36，即30天内6次（ 5天 一次）
50多岁，5 X 9 = 45，即40天内5次（ 8天 一次）
60多岁，6 X 9 = 54，即50天内4次（12天一次）
但这也只是欧美人的计算方式，毕竟国外的人跟咱们还是有着体质与生活习惯的差异，所以参考的价值不能算大。我国医学认为，私生活应该量力而行，早在《素女经》中就曾提到：“人有强弱，年有老壮，各随其气力。”
2018年某机构通过随机对4000名用户深入调查，制作的一份《中国8090后性福报告》指出，8090后人均每周性生活 1—2 次。
现代科学杂志指出：中国男性实际性生活频率为每周平均2次。具体如下
其中30-60岁的中国男性的实际性生活频率为：1-3 次 / 周。
但这也不意味着只有这样才算正常。最主要的还是看双方的满足感，每天一次也好， 每月一次也好，只要身体能够适应，双方都感觉自在，不存在压抑，就都算正常。
还有一个大家关心的问题：每次持续多长时间才不算短？
看到电影里的男主角动辄30分钟起步，很多男人都认为，如果没有30分钟那就压根拿不出手。
纳尼？还拿不出手？这就是个误导，电影里的男人之所以持续那么长时间，主要是因为剪辑，所有的无效镜头都被抹了去，再加上丸奈小黑瓶这样的神器加持，别说30分钟，就算是冲刺个半个世纪都没问题，你信不信？
2005年，荷兰的几位研究者召集了来自世界各地的500对夫妻，经过 4000 次啪啪生活后发现，他们的平均时间为4.4分钟，其中最短的只有31秒，最长的有34分钟。
2009 年，他们又研究了 471 对夫妻，结果平均时间为 5.1 分钟。
所以，不要太在意多久一次，量力而行；也不要太在意时间，你只要每一次都比上一次坚持更久一点，你就是最棒的！
最后，别忘了在biubiu后拥抱一下你的爱人，说一点温暖的悄悄话，让她得到心理上的满足。
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