懂生活的人往往会将 “仪式感” 渗透到生活和家的每一个角落、甚至是每一个家具之中。一件称心的家具在被赋予激情与含义之后，足以慰藉一颗沉寂的心，能够给予我们的生活一种返璞归真的心境在平淡的生活中激起涟漪。
现在人们睡眠时间普遍不足，睡眠质量普遍不高，很多人认为是现代社会生活和工作压力很大导致的，其实你有没有想过也许你的卧室设计的不合理呢？下面就由我提及一些卧室装饰要点从改善睡眠质量开始吧~
1、安静的环境
卧室是为家人提供睡眠、休息的场所，当然要有一个安静的环境。它是整个家居重点，是家人休养生息的空间，卧室直接影响着人的情绪和健康。选择厚重遮光的窗帘，让城市的彻夜灯光不会干扰到你的睡眠。卧室隔墙也尽量使用砖墙而尽量不用木板和石膏板隔墙。
2、柔和的光线
卧室中应尽可能多用间接光和局部照明，不要千篇一律在床上方或房中间设一盏吊灯，既单调压抑又刺眼，影响睡眠。尽量设计柔和的漫反射光源如暗藏灯带等辅助照明。床头分别设置小阅读灯，一个人睡觉时身边人看书看手机都不
会影响对方。
3、淡雅的色彩
卧室的色彩应以和谐统一为主要配色标准，因此，温馨雅致的墙纸或硅藻泥，软质的木地板、固定或非固定的地毯都是主卧室较适合的材料。避免刺激性色彩大面积出现在卧室。而大理石、地砖等较为冷硬的材质不太适合主卧室使用，若使用这些材质，则应以单张地毯弥补。
总之，卧室设计的一切都应该围绕著提高舒适性、方便性来展开：小到床头灯、换衣凳的设置、大到衣帽间、主卧卫浴的设计规划，都应该以配合主人的睡眠规律、生活习惯为设计的主导思想。
当我们控诉生活的平庸时，不妨将家居设计成理想中的模样，描绘出生活美好的闲雅廓影，拒绝平庸生活，自己的人生绝不将就
