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最近逐渐想明白一件事情，如果想要探索自己的潜力、人生的可能性，就必须非常努力。
先来聊聊什么是生活。在《Stutz / 施图茨的疗愈之道》提到过 "The 3 aspects of reality— pain， uncertainty and constant work. / 一个真实的生活离不开三个方面——痛苦、不确定性和不停地努力。”我曾对这句话抱有怀疑，因为我觉得如果一个人财富自由了去环球旅行，不就可以避免了这三方面了吗？于是我询问了一下已经环球旅行超一年多的网友，答案显然不是我想的那么简单。旅途中会有很多身心俱疲的时刻，也经常会遇到突发事件。探索不同国家的过程既是探索自己的过程，也是进行市场调研，更好理解每个国家的比较优势的过程。
既然不停地努力是不可避免的，那努力的心态可以是什么样的呢？《Mindset》这本书中提到了两个词：“Growth Mindset / 成长型思维”和“Fixed Mindset / 固定型思维”。
固定型思维的人认为自己可以学会新的东西，但是能力、天赋和智力是固定的，无法改变。在固定心态下，个体相信他们努力没有意义，是天赋决定了他们的表现。因此他们避免挑战，害怕失败，因为他们会把失败等同于先天智力不足。固定型思维的人倾向于从他人对自己工作的积极评价上获得快乐。
成长型思维的人认为智力并不是固定不变的，天赋只是一个基准值。个体相信他们的能力和智力可以通过努力和学习得到改进和发展。他们愿意接受挑战，把努力视为提高自己的途径，并且从失败中学习。
从小的应试教育就导致我们大部分人是固定型思维。老师家长夸奖孩子的时候，习惯夸他们聪明有天赋而不是足够努力。在我们的教育体系中，努力的孩子往往是笨孩子 。久而久之，为了营造出“我是聪明孩子”的形象，固定型思维的人会更愿意待在舒适区里，更加注重事情的结果，不愿意挑战自己。
当一件事情的结果不及预期时，成长型思维的人会说“我已经尽力了”，而固定型思维的人会说“我本可以……”，例如“我本可以更用功的”。这是一种很好的为自己开脱的方式。固定型思维的人内心会将能力不足归为失败的原因，但表面上把「不够努力」作为失败的借口，人们就可以避免怀疑自己的智力。但这也在无形中给自己戴上了一层枷锁——即，在每件事情上都不会倾尽全力。他们担心努力了结果还是失败，没有了「不够努力」的借口，只能归咎于自己的能力问题。
其实不止在工作上，固定型思维和成长型思维也会影响亲密关系的处理。固定型思维的人倾向于找到一个对的TA，这位伴侣必须能读懂自己心里想的每一件事。如果找到的伴侣并不能捕捉心里的声音，那TA就不是对的人。自然，他们的情感之路就一直在寻找中了。成长型思维的人会敢于正视关系中的不完美，愿意积极主动地应对关系中的裂痕。
但每次让自己努力的时候，我心里也会犯嘀咕，担心自己努力错方向，或者这件事情是不是真的值得。Stuz告诉我们要肯定自己的选择。每个人的心中都会有一个理想的画面（Snapshot），可能是完美工作、完美对象、完美生活。我们会用它来评价自己的现状，而无论怎么比，我们都不会对现状满意。然而，完美并不存在，还记得我们前面说的现实三要素吗？痛苦，不确定性和不停地努力。Stuz有一个精妙的比喻，我们做的每一件事都是一颗珍珠，我们的一生就是在串珍珠项链。并不是每一颗珍珠都是洁白无瑕的，有一些是有瑕疵的。但这都不应该是我们担心的，也不是我们可以放弃的，我们要做的，就是串上下一颗珍珠。
成长型思维像是实现个人最大潜力的诀窍，我们会发现杰出人士都拥有着成长性思维，他们都时刻相信自己可以做成任何事情。这个诀窍是如此的简单，因为你只用转变一下思维方式，一瞬间就能习得了。在探索自身的路上，总会遇到让你痛苦的事情。但是「Pain is inevitable,Suffering is optional / 痛不可避免,苦因人而异」。