人在三伏里披着褂子纳着凉。古时人午枕汗如洗，夏就是有夏的特色，这就是伏天的光景。在这三伏天里，最怕的就是中暑。
中暑，俗称发痧，古称中暍。以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症。
天气燥热，手之声的聋人记者和手语翻译员一起，找到了天元区嵩山街道社区卫生服务中心的王医生，来了解一下三伏天里预防中暑，消暑养生的小贴士。
防暑小贴士
中暑症状：脸色惨白、全身冒冷汗、头晕呕吐、会感到比较疲劳、没有精神、体温也会升高等等。
措施：
1 转移至阴凉通风地
2 适当饮用温水，淡盐水
3 冰敷额头枕后等毛细血管丰富区域
4 按压鼻下人中穴，左臂内关穴
5 备有藿香正气水等常用防暑小药品
防过了中暑的同时，我们也要预防空调病，即因为在空调房中时间过长而出现的喷嚏，流鼻涕，头昏等类感冒症状。
在享受空调舒适便利的同时也应注意温度不宜过低，同时注意通风，保证一定时间户外活动，多喝温水。老人，儿童，体弱者或有不适症状者尽量减少空调使用。
三伏天里，太阳火辣辣的，白天很长，夜晚很短。 过长的日晒让世界的一切都耷拉了头，只有蝉在不停地鸣叫。
整座城市像一座烧透了的砖窑，狗趴着喘着粗气，人像垒在砖窑里一码码窑品，像熟透了的虾，形态各异。
谁云三伏热，止须一杯凉。应该这也是太阳在这一年里最后的火热了，所以大可不必心浮气躁，等到八月底，又是天凉好个秋。
各位朋友又是怎样过三伏的呢?
三伏日期小贴士
初伏 2018年7月17日-7月26日 10天
中伏 2018年7月27日-8月15日 20天
末伏 2018年8月16日-8月25日 10天
