满天 都是谁的眼泪在飞

最近我自己发明了一种不错的调节情绪的办法，我将它称为“鸵鸟法”——不想看到太阳，把头埋进沙子里就好了。不想烦恼，那不去想烦恼的事就好了。 

 只思考生存有关的事，睡觉、吃饭、上厕所，像老旧的计算机一样，一次只执行一条指令。而那些短期内无法改变的难题，不要碰，不要想。只要将它们锁在记忆角落，强行遗忘，身体就会变得轻松很多。