即使在古代并没有特别先进的洁齿工具，但是古人们还是发明出不同的工具来清洁牙齿，由此看出古人们早就已经开始意识到护理牙齿的重要性了。
然而你还在纠结晚上到底要不要刷牙？
据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，目前中国有近70%的成人，没有达到健康认知的每天两次刷牙次数。
长期不刷牙会导致牙结石、牙龈出血、牙周炎、龋齿、牙疼、牙齿脱落……等一系列口腔问题。
前不久，欧洲心脏病学会旗下《欧洲预防心脏病学杂志》最新发表的一项大型研究，再次支持了“口腔健康和全身性疾病并不是完全独立的”的观点。有不少研究表明，口腔卫生不佳可能会导致口腔细菌进入血液，进而引起全身性炎症。
牙周病、龋病
人在睡眠的过程中，作为杀灭细菌的唾液，分泌量会大大减少。偶尔一次的不刷牙，可能就会让口腔细菌乘虚而入，大大增加了患龋病和牙周病的风险。而长期的晚间不刷牙，会导致口腔内微生物超标，容易导致牙痛、口臭等症状。
牙周炎引发心脏疾病
口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，可产生相关抗体、凝集素等，可能会加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。
有研究发现，从来不刷牙或很少刷牙与每天刷两次相比，患心脏病的几率竟高达70%。牙菌斑堆积会导致牙龈炎，从而使机体的免疫机制做出反应，表现为白细胞增多，而这是诱发心脏病的主要因素之一。
引发癌变
数据显示，如今口腔癌增长速度惊人，中国40年来口腔癌死亡率增加4倍。患病率从过去每年每百万人中有81人患病，剧增至现在每年每百万人中有202人患病，每年约有10000人死于口腔癌。
不良的口腔卫生习惯，久拖不治的牙病都可能会引发牙龈癌、舌癌等口腔癌症！严重的话还可能引发胰腺癌和胃癌！为了预防这些疾病的发生，必须从其源头做起，每天做好洁齿工作，这样才能做到“治其根本”。
青铜洁齿方式：只用牙刷刷牙
刷牙只能清洁牙齿表面60%区域的牙菌斑，还有40%的盲区不能清洁干净。牙菌斑是口腔所有细菌种类的集合名称，是诱发各种口腔疾病的原因，牙菌斑、食物残渣还残留在窝沟、缝隙等隐蔽部位，牙刷刷毛再细小还是触及不到这些地方。
食物残渣是牙菌斑的营养来源，其分泌物会诱发蛀牙、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。所以仅用牙刷刷牙并不能把口腔清洁干净。
王者洁齿方式：冲牙器、牙刷配合使用
如果说世上真有一物能够弥补牙刷的不足，把40%的齿间盲区都清洁干净，你愿意尝试吗？
它就是冲牙器。冲牙器的水流以脉冲震荡形式，快速清洁牙缝间、牙龈下的食物残渣和牙菌斑，改善牙龈炎、牙龈出血和口气等口腔8大问题。
▲消费者亲测实拍图，坚持使用冲牙器14天的牙齿对比，牙缘三角区色素附着明显减少。
▲用口气检测仪检测使用冲牙器前后的口气情况，冲洗后的口气情况显示较好。
牙好才能吃嘛嘛香，牙不好，花钱还遭罪。不好好洁齿，得了口腔疾病，不及时治疗还有可能引发身体上其他疾病，那真的后悔莫及了。所以，以上两种洁齿方式，你会选择青铜还是王者呢？
若想牙齿好，请直接进入王者段位，点击下图👇🏻，解锁冲牙器的洁齿技能！
