夏季已然来临，随着温度的逐渐升高，又到了中暑频发的阶段，了解中暑症状、学会中暑急救方法非常重要。
中暑后的症状有以下几种：
• 精神状态出现混乱、烦躁、易怒、迷失方向、谵妄
• 口齿不清、步履蹒跚
• 癫痫发作，昏迷
• 汗液变化导致皮肤干燥
• 头痛、头晕
• 恶心和/或呕吐
• 皮肤发红或发烫
• 呼吸和心跳加速或加快
• 肌肉无力或抽筋
遇到这几种情况，我们应该怎么办？
1.转移：迅速将病人移至阴凉、通风的地方，使其平卧并解开衣扣，以利呼吸和散热。
2.降温：可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。
3.服药：感到不适时，及时服用南洋克痢痧胶囊，起效迅速，能很好帮助改善中暑症状。并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。
4.掐擦：如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压中、合谷等穴位。四个人同时用毛巾擦患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，迅速清醒。
5.送医：立即将病人转送至医院，最好用空调车转送。
当然做好预防中暑也是重中之重
1、不在烈日和高温环境下下久呆，远离高温环境。
2、身边要随身带点防暑的药品。像清凉油，风油精，人丹，荷香正气水这些药品。
3、多喝水，喝水可以很好的降低我们人体的温度。
4、多吃一些含水量高的蔬果，像西红柿、黄瓜、西瓜和绿叶蔬菜等，并多喝一点 绿豆汤。
5、凉爽的衣物和充足的睡眠。
