雷雨天气户外防雷应做到以下七不要：
一不要在水田地里劳作，也不要到湖泊、河海、池塘等处钓鱼、划船或游泳，因为这些导电体容易引雷；
二不要“冒尖”，要尽量降低自身高度，不能停留在土堆或建筑物顶端，站在高处极易招惹雷击；
三不要打电话，通信专家认为，雷雨时，接通手机非常危险，尤其不能站在高处打电话；
四不要在大树下躲雨，不能把铁锹、锄头、带有金属的物体扛在肩上高过头顶；
五不要狂奔，因为步子大了通过身体的跨步电压就大，容易伤人；
六不要骑自行车，驾驶摩托车，但汽车往往有极好的避雷屏蔽作用，即使被闪电击中也不会伤人；
七不要站立，当头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起（已与云层出现静电感应）时，将发生雷击，应两脚并拢并立即下蹲。
农民朋友应注意收听、收看当地气象台发布的实时天气预报，雷雨天气避免外出，实在躲闪不及应尽早脱离水体，到相对干燥低洼处蹲下躲避，手头的金属器具一律暂时丢弃不管，且与其保持足够距离，千万不能随身携带。
来源：中国农业信息网
