压力不是来自事件的本身，而是来自对时间的假象，假象放大了我们的压力，对于无法改变的事实，如果不想再放大压力，唯一能做的就是坦然接受。承受压力的强弱决定了能量圈的大小，能量圈决定了 事业圈。咬着牙、铁着心的直面压力，压力就会自动的退步远离。
------姜岚昕语录
折腾=体验，亲身体验是最深刻的智慧，世界是最好的学校，实践是最好的老师，生命不够丰富，是因为折腾的太少，今天自己不太好，是过去别人对我们太好，要想未来变得更好，就不要奢求别人对自己太好，小折腾只能磨练出小人物，大折腾才能磨练出大人物。
------姜岚昕语录
