1、边晒太阳边发呆才是正经事
拉萨作为日光城，全年日照三千小时以上。毫无疑问，这里是全中国最适宜晒太阳的地方。在拉萨，你总能找到一个地方让你想要坐下来彻底放松心情，什么都不想，单纯的边晒太阳边发呆。
发呆地推荐：大昭寺广场、布达拉宫广场、你所在旅馆的天台、随便一个开阔的山腰
2、随着人流在八廓街转经，一圈一圈又一圈
拉萨有三条转经道：第一条是大昭寺内围绕主殿的廊道，藏语称之为“廊廓”；第二条转经道就是“八廓”，一圈全长约两公里左右；第三条转经道叫“林廓”，是人们宗教节日转经的主要线路（基本要绕拉萨城区一圈）
3.泡泡拉萨的各种“吧”
在拉萨开酒吧，没点故事、没点特色、没点文化底蕴，基本是很难混下去的。巴掌大的地方，大大小小的酒吧、餐吧、书吧加起来，少说也有三四十家。所以，找一家和自己气场贴合、气质相近、舒服又喜欢的酒吧，也是个正经事。
4、去本地人常去的小寺庙朝圣
拉萨是个举手抬眼皆能与佛陀相遇的地方，有很多小寺庙鲜有游客游览，庙里都是地道藏民。老阿妈摇着转经筒，嘴里喃喃念着经文，你在她身边坐下，她会慈爱的看着你，或者拉拉你的手，怎能不让人感动。
知名“小”寺庙推荐：木如宁巴寺、丹杰林寺、扎基寺（拉萨唯一财神庙）、帕帮卡。
5、色拉寺看辩经激烈热闹
色拉寺的辩经早已名声在外，连色拉寺门票上都印着辩经的场面。即使你在其他寺庙听过辩经，但色拉寺的辩经场面和气势还是不能错过。
6、去八廓商场淘宝
原八廓街上的所有露天商户以全部搬至八廓商场，如今，八廓商场内各种饰品、古玩琳琅满目，定能让你在里边找到属于自己的宝贝。
7、去看文成公主大型实景剧
这是一部以拉萨自然山川为背景，在拉萨璀璨星空下，还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲历史画面的大型实景剧。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，场面极其恢弘，相当震撼心灵额。
8、去西藏博物馆看西藏几千年沧桑蜕变
博物馆内陈列的各种展品涉及藏族历史、政治、文化和社会生活等诸多领域，堪称真正的藏民族“百科全书”。（免费）
地址：西藏自治区拉萨市罗布林卡路19号
9、去拉萨河看日落
有一种心情叫拉萨河，当日光之城繁华落幕，神庙圣殿都闭上眼睛，唯有在拉萨河畔才能听到灵魂的声音。倾城的夕阳和弯曲的河流在你眼前升腾如画，一场金红色的美梦盛大上演，这时千万别忘了在身边捡几块漂亮的石头堆成玛尼堆，向神灵诉说你虔诚的祈祷，很灵验的哦！
10、吃一次藏餐
大老远来了一次西藏，不吃吃本地的特色美食怎么也说不过去，在藏餐中，手抓肉、血肠、灌汤包等等都是必点菜品额！
推荐藏餐馆：雪神宮藏餐館、玉珠藏餐馆
11、吃一次牦牛酸奶冰淇淋
拉萨的牦牛酸奶冰淇淋是藏族阿妈自己用牦牛酸奶冻好，用布和棉袄包在篮子里拿出来卖的，一般的店里是买不到，想吃的话只能是在大昭寺附近的大街小巷慢慢游走，没有固定的摊位，遇到完全靠人品，1.5-2元一个。味道超赞，关键是绝对天然。
12、去邦达仓大院数星星
邦达仓大院是由传统藏式院落改建的青旅，虽说是改建，但整个建筑基本保持了原汁原味，每当夜幕降临，和三五朋友坐在古朴的院子里看看星星，谈天说地，喝酒打屁，也是件很惬意的事吧。
地址：城关区八廓南街绕赛1巷7号(八廓南街与绕赛一巷交叉口)
13、去天堂时光旅行书店买明信片
虽然人在拉萨已是天堂，可还是别忘了去天堂时光消磨一下拉萨日光，从一大波爱不释手的明信片里，挑几张你心中这里最美的样子给那个人，找一个店里安静美好的角落，亲手写上你当时最想对他或她说的话，在带着拉萨温度的落款上盖好店里的邮戳：我在最好的拉萨等你，最好的你在哪里？
地址：城关区仙足岛生态小区2区1排附8号；北京东路刚坚饭店西侧
14、去甜茶馆喝甜茶
就像到了成都必泡茶馆，到了北京必逛胡同一样，藏医院路的光明甜茶馆汇集着各种身份的人，是西藏最市井的地方，很多八卦消息、小道新闻都通过这里传播、发布。甜茶馆一般也有藏面，饿了可以来一碗。
甜茶馆推荐：光明港琼甜茶馆 地址：藏医院路；仓姑寺附近甜茶馆
15、去纳木错和羊湖洗涤心灵
纳木错，羊卓雍错，就算你没来过西藏，你也一定在无数人的旅行记忆中膜拜过他们的美。人们喜欢用上帝落在人间的泪和天空之境来形容他们，可当你真正站在他们身边，望着那清澈的蓝和碧翠的绿，你才懂得任何赞美都配不上他们，用心倾听和铭记吧，你一生都不会再见到比他们更圣洁的湖水。
16、参观布达拉宫并拍一张全景图
也许有态度的你旅行清单上不一定有布达拉，可相信我，布宫就是有这样的魔力让你不自觉靠近。你站在他脚下，他不再是旅行明信片上二维的美景，也不再是传说中遥不可及的庙宇，而是抬起头、伸出手就能触碰的信仰奇迹，别再犹豫了，走进布宫，给拉萨之梦一个完美的结局。
最佳拍摄地：药王山
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