2021年3月7日-3月13日是第14个世界青光眼周。今年的活动主题是：视野不丢，生活无忧。
青光眼是全球第一位不可逆性致盲眼病，仅中国就有2100万患者，可累及全年龄段人群，40岁以上是主要的高发人群。如果不及时诊治，可导致不可逆转的视野缺损、视神经萎缩、视力下降，最终造成失明。虽然青光眼致盲后不可恢复，但如能及早发现、规范治疗，患者仍可最大限度地保存有用视力，维持正常的生活和工作。
青光眼的分类及表现
1、闭角型青光眼：早期视朦、眼胀、眼痛、头痛，休息后可缓解，急性发作时眼红、眼痛，伴头痛，视力急剧下降，甚至恶心呕吐等。情绪激动、过度劳累、黑暗环境长期用眼、精神创伤等常为青光眼急性发作诱因。
2、开角型青光眼：发病一般比较隐匿，眼压的升高往往是一个缓慢上升的过程，患者不易发现。早期一般无任何症状，随着病情进展可有轻度眼胀、视疲劳、视物模糊，晚期视力变差，视野缺损。
中老年易患青光眼
日常生活需要注意哪些
第一、要合理用眼避免过度疲劳
第二、要注意通过运动来锻炼身体
第三、注意在心理上进行调节
第四、要有科学合理的饮食
第五、早发现早治疗
造成青光眼这个疾病的原因比较复杂，必须要及早发现和及早治疗。而预防是主要的手段，在生活中要培养一些良好的生活习惯，并注意用眼卫生，这样就可在一定程度上防止青光眼的发生了。
二十二碳六烯酸（DHA）
二十二碳六烯酸（DHA）：俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例约50%,为人体提高智力和视力起到重要作用。
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