烧心、反酸的很多人都经历过
尤其很多老年人
经常遭遇胃里翻江倒海的“酸”楚
烧心，胃里发酸，一打嗝
高浓度的胃酸火辣辣在食管和口腔灼烧
很多人都以为是饮食不对，肠胃在“搞事情”
其实很多时候都错了
很多时候其实是食管出了问题！
它的全称叫“反流性食管炎”
其实不光烧心和反酸
“反流性食管炎”还会引起咳嗽、胸痛等症状
让你错以为是呼吸系统除了问题
很多人去呼吸科挂号诊断
最后却耽误了最佳的治疗时机
那到底什么才是反流性食管炎
如何预防不适症状的发生呢
本期《健康520》
我们为您请到了
北京大学第一医院消化内科主任
王化虹教授
为您讲解反流性食管炎的预防和治疗知识
还有第二现场好礼送不停！
关于“反流性食管炎？”
什么是反流性食管炎？
由于胃内容物异常反流到食管引起的粘膜损伤和慢性症候群叫胃食管反流病，当反流导致食管粘膜破损时，就被称为反流性食管炎。这是一种十分常见的消化道疾病。在人群中发病率很高。调查显示，大约有10%—30%的人几乎每天都有会发生返流症状，而40%的人每月至少出现一次。
反流性食管炎的发病原因
近年来反流性食管炎发病率逐年升高，与生活压力的增加、生活方式的改变密切相关。肥胖、吸烟、饮酒、夜食也都是诱发反流性食管炎的主要病因。
如何预防反流性食管炎的发生
1、忌酒戒烟：
由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
2、少量多餐，低脂饮食
调查显示，低脂饮食可减少进食后反流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
3、禁止暴饮暴食
晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。
4、科学就医
当身体发生不舒服的时候千万别硬挺，应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。
想要了解更多反流性食管炎的预防治疗知识
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