今天是农历二十四节气的“大雪”节气，进入“大雪”节气意味着天气更冷，降雪的可能更大，而目前，全国大部分地区都没有明显的降雪，多地被雾霾笼罩，并且预计未来三天雾霾天气仍将持续，中央气象台继续发布霾黄色预警和大雾橙色预警。
我们按照一个人早上9点上班，晚上5点下班。路上一半的时间在地铁或者其他封闭交通工具里。早上上班的外出街上的步行时间为30分钟，晚上下班同样街上的步行时间是30分钟来考虑。中午在室外活动30分钟。其他时间或者在办公室，或者在家里。
目前的情况，大部分建筑室内空气质量比室外好不到哪里去。所以如果室内雾霾环境没有有效改善的情况下，即使出门戴口罩回到家还是一样会喉咙发痒咳嗽。但是如果你关注家庭环境，将室内雾霾降低到国际标准25微克/立方米，那么这种情况将会有很大改善。
可见室内环境的好坏对健康影响很重要
每当雾霾来临，很多人便会戴上口罩，家中开启空气净化器，那么，空气净化器是否真的有效呢？
室内PM2.5主要来源于烟尘以及室外进入的细微颗粒中。使用高效过滤器的空气净化装置可以起到过滤微小颗粒，吸附甲醛、苯、氨气等有害气体的作用。
空气净化器没必要长时间开，应以通风为先。冬季可与加湿器联用，效果更佳。使用空气净化器时，尽量不要靠墙壁或家具，最好放在房屋中间，或者离开墙壁1米以上的距离；不要放在离人体太近的地方；要及时清洗集尘板，更换滤芯。
哪些人需要空气净化器
儿童、老年人、孕妇和一些慢性病患者对空气污染的影响比较易感。当室外空气质量较差时，使用室内空气净化器是一种降低室内污染物浓度、提高室内空气质量、增进居室健康舒适的方法。
但是 每台空气净化器的处理量和面积有限，也就是说如果你想在室内每个空间都呼吸到经过净化的空气，那么可能你得把它背在身上，或者每个空间都放一台，而且，即使是这样，你呼吸到的空气也仍然是这个封闭空间里原有的空气，是个死循环。
近年来，不管是在公共领域还是在住宅家庭领域，安装新风系统的人都越来越多了，有些房地产开发商，甚至还整个楼盘全部配置中央新风系统，作为项目的卖点之一。
中央新风系统是改善室内空气质量，实现室内通风换气行之有效的方法，它既可以降低能耗、保护健康、防尘防噪、还能提高生活的舒适性。
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穹顶之下，因地制宜，
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