先上励志图：
可能很多人应该是从这张照片在微博认识我的，这个时候我忘了是几几年了，应该是150斤，其实我最最巅峰的时候是初中，体检的时候160。。。。那时候真的很丑。。。。。。
后来居然找到初中的。。。
哈哈哈没什么区别就是丑啊！
啊~不知道是不是人丑的关系，真的从小的时候起就见识过很多人性很阴暗的东西，当然还有很多别人不公平的待遇。
比如坐车的时候别人会以为你是孕妇给你让座！（妈妈！我那时候还是一个含苞待放的花季少女好吗！？）呃，走在路上别人会忽然过来跟你说，你真的太肥了，去减吧。。。小学老师会跟你讲你影响班容站到后面去。。。
初中的碧池拉着一群小渣男围剿你。。。有时候爸妈也会说啊你怎么肥得像座山一样啊。。。心好累。
等等。。。。可能因为这些遭遇，丑过的人都比较善良~
然而因为后面长大了肝功能不好，脂肪肝，医生说一定要减肥，不然很难痊愈，所以就开始找虐玩命减肥，一开始啥健身知识都不懂，大量有氧，体重是下来了可是体形并不好看，肉还会duangduang地，瘦到50KG，后来也因为去了外地工作没法运动，加上那个时候失恋狂吃，肥了10斤。。。。过年回来就是这个状态。。。
我想去狗带。。。于是我觉得不能再这么放任自己了，开始了我正式的健身减脂之旅，我真的体脂好高的。。。
我没有请过私教，所有的资料都是上网做的功课，包括一开始减的时候需要怎么吃，怎么搭配，运动怎么做，什么动作练哪里，全都是自己一手包办。
大概用了3个月吧，变成了图下这个样子
这个时候大概也是50kg，但是体脂降了很多，可是依然没腹肌
这个时候臀围88，就比较干瘦吧，没什么好身材可言，瘦和身材好是两回事。
现在已经摄入器械训练和核心训练半年有多了，体重是53~55KG之间浮动，可是！！！
可是！！！
可是！！！
是的没有错！我差不多又重回10斤，可是我有腹肌，强壮的臂弯，以及一个翘翘的PP！（臀围95）
我长大后还去学了化妆，成为了一个专业的化妆师，因为以前是美术生的关系，比较擅长修容吧哈哈哈好好玩的~我最后长成了这样。
然后这是素颜
我真的没有去整容。。。。。也没有垫鼻子，真的是瘦了它的鼻梁就出来了，肥的时候肉都是打横长的，所以看起来鼻翼很肥大囖，因为在哪个APP都被人说垫鼻子，我就再解释一下下嘻嘻
你们看，我小时候丑的时候鼻子也是挺的啊
然后这是现在
我觉得健身改变的是我的生活态度，比如说以前觉得发生了很不开心的事情，我会很放任自己，把自己关在家里喝酒，发散很多很多负能量，影响工作，影响生活，健身之后，学会好好的照顾自己，好好地去运动分泌一下多巴胺，再去吃一顿好吃的，但不再是垃圾食品，再看场电影，今天再不开心，人生再艰难，不必自怨自艾，明天还是得好好生活。
所以我有了这个纹身。
This too shall pass【都会过去的】
用图片暴击灌完鸡汤之后还是要点个题，减肥对外貌的改变。老实讲不如说是遭遇的改变。。。
自从瘦了之后你会感受到这个世界对待你有稍微那么温柔了些。喜欢哪个男生没试过暗恋了。人家觉得你各方面都不错，可以试试交往。（但我依旧是一条狗）工作上之前公司老板对你有些许意见希望你改进的地方，从没挨过骂。在工作领域里别人会因为你的外貌而对你多加关注和多给了很多的发展机会。
我真的。。。。这操蛋社会看脸看身材看的。。。。
不过内在修养也很重要，但是没有外在，别人真的很难留意你的内在QAQ，这是事实啊。
这都是我这几年真真切切的感受，丝毫没有夸张的成分。
没说一定要你努力，但是如果自身有能力去改变现状，让自己过得更好一点，那为什么不呢？
昨天看了一篇文章读到几句话
你喜欢现在的你吗？
every next level of your life will demand a different version of you.
你生命的每个下阶段，都会需要你成为一个不同的你。
（内容转自知乎Phoenix Tee）
最后增加几张中弹，巩固下各位的感官：
最后，祝大家早日只是胖过！
