做好这几步，你的米青液味道会更美味

今天

我们来聊聊男性“精血”那些事儿

李时珍曰：

营气之粹，化而为精，聚于命门

命门者，精血之府也

……欲心动则精生

【气味】甘，温

 

古代中医将它视为男性生命力之源

有“一滴精，十滴血”之说

那么，你知道健康的米青液是什么样吗？

 

正常的米青液为乳白色或灰白色

且有着栗子花的香味，其中还有石榴花

当然，不要以为它们是香的

反过来讲，那些花香其实就是米青液的气味

 

正常米青液的气味来自米青氨

米青氨本身并没有气味

射米青时在前列腺液与米青囊液的共同作用下

才会氧化散发出大家熟悉的那个气味

如果你/你对象的米青液没有那种气味

那就要去医院看下前列腺功能啦

不少前列腺炎患者的米青液中，常常嗅不到这个气味

 

所以，不要再嫌弃这个气味啦

那是健康的表现！

 

不过，虽然气味不好闻

腥腥的味道其实是可以改善哒！

如何拥有美味的米青液

需要先了解一下米青液的成分

米青子在米青液中只占5%

其余为米青浆，米青浆中90%以上都是水

然后才是少量的果糖、蛋白质、酶类、无机盐等

接下来，开始吧~

1

拒绝各种瘾品

如酒精、咖啡因、兴奋剂和尼古丁等

这些都会让米青液味道变得更糟糕

如吸烟会让米青液味道变苦

饮酒会让米青液味道变酸

2

每日饮用2L以上的水

从米青液成分中我们就可看出水的重要性

而且多喝水也有助于身体排毒 

3

多吃水果

尤其是菠萝、番木瓜、西瓜、芒果、苹果和葡萄等

它们富含糖分，能够中和米青液中的苦味

4

多吃新鲜蔬菜

补充足量的蔬菜通常能够改善米青液味道

但对于味道比较冲的蔬菜

如白花菜、椰菜、龙须菜还是尽量避免为好

尤其建议食用荷兰芹、芽草和芹菜

因为这些蔬菜中叶绿素含量很高

能让米青液有甜甜的味道

5

少吃红肉

红肉是导致米青液味道带有咸味的元凶

而至于蛋白质，应当确保所摄入的是高质量蛋白质

如鸡肉和火鸡肉等

虽然有人认为鱼肉也会导致米青液味道变差

但鱼肉是健康食谱的重要组成

所以应当看看效果再决定是否戒食哦~

6

少吃乳制品

牛奶和芝士等乳制品也会导致米青液变咸

7

口味要清新

要拒绝咖喱和洋葱等重口味食物

因为它们含有大量的硫化物

会令米青液味道大打折扣

同时要多食用肉桂皮、小豆蔻、薄荷及柠檬等

可以让米青液的味道变得甜甜哦

8

戒掉垃圾食品

垃圾食品里带有的防腐剂等化学添加剂

会影响身上的体味和米青液味道

要尽量食用天然食物

还可以考虑补充锌元素和硒元素

这两种元素对米青液的健康和味道都有改善作用

 

另外，提供一个小技巧：

在口的过程中

如果要吞米青，却又不能接受咸腥味

可以尝试深喉哦~

因为分布在舌根的味蕾数量较少

对腥味的反应会比较迟钝

而且深喉可以让米青液直接入喉

避免附在舌头上

 

当然通过饮食来改善米青液味才是最佳方式

毕竟还能改善身体的健康状态

行动起来吧，奥力给！

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