日常生活中
我们只知道大姨妈月月来报到
却一直把【大姨夫】一说当成玩笑
难道说
男性真的是月月无忧、轻松自在吗？
NONONO
生理期不光是女性特有的属性
男性也有哟~
和女性一样
男性体内的雄性激素也会呈周期性变化
只不过男性不像女性
会有明显的大姨妈标志——例假
因此很多人，甚至男性本人
都不知道「大姨夫」的存在
什么是男性“生理期”？
当男性体内睾丸酮、雄性激素的含量呈下降趋势
并处于最低点时
就是男性生理期之时
当然，男性的生理周期界限比较模糊
不是每个男性都会有明显的生理期
更不是说月月都会有
因此相比于女性的生理期
男性生理期的波动就显得比较隐蔽了
男性“生理期”特征
虽然和女性不尽相同
但有一点还是类似的
大姨夫的男人也很脆弱
也会出现体质虚弱、情绪波动、悲伤低迷等症状
大概表现有七点
1. 焦虑
心绪不宁、坐立不安
做任何事都不在状态
眼神黯淡无光
似乎总要回避什么
显得很脆弱
2. 抑郁烦闷
喜欢一个人呆着，抽闷烟
看起来有些羞怯、郁郁寡欢
为一些莫名其妙的小事忧心忡忡
容易嫉妒，变得小家子气
3. 抵抗力下降
体质变弱
容易感冒、头疼、腰酸背痛
也容易得前列腺疾病
4. 冷漠暴躁
对爱人不再有甜言蜜语
时不时发火
5. 性趣大减
所以
当女性发现另一半不在状态，性欲减退
不用过度担心
或许只是他们的大姨夫来访
男性如果有上述感受
也要及时调整
多与人交流会有很大的改善
不过个体之间会存在差异
但相对而言
男性年龄越大，从事脑力工作越多
生理期会越明显哦~
生理期明显的男性
也说明了其“正气不足”
这类男性健康问题多，也容易患病
但对于这类男性而言
生理期也恰恰是压力释放期
而心理调节可以让男性
在“生理期”学会自我减压、放松
减少患病概率
若是平时工作压力大
又恰逢“生理期”
就不妨给自己放个小假
放下手机和电脑
听听音乐，看看书，到处逛逛
等“生理期”过了
再抖擞精神、一展雄风
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