夏至一过，热浪滚滚~ ~ ~
亿点点热的夏天
除了空调西瓜WIFI自由
洗澡自由也成了一件高频且重要的事！
想到打开花洒
把身上的黏腻和疲惫都冲走
简直神清气爽、身心俱佳！
然而，在夏日酷暑
洗澡，一件这么令人享受的事
她们却因“大姨妈”顾虑多多…
*以上截图源自知乎
#为什么只是洗个澡，“大姨妈”就没了？
难道来“大姨妈”不能洗澡吗？#
事实上，关于女性在以28天左右为周期的生理期中，身体所发生的变化以及出现的各种症状，可能都会让女生有很多不一样的境遇。不仅程度不一，有的遭遇甚至是旁人无法理解的。
好比上文提到的：来个“大姨妈”，连洗澡自由都没有了吗？
无论是出于家里女性长辈耳提面命的叮嘱，还是自己确确实实受到了不容忽视的生理变化影响，我们难免迷惑不解。
*以上截图源自知乎
# 那来“大姨妈”到底能不能洗澡？#
能。来“大姨妈”不仅可以洗澡，还可以洗头。
不过要注意温水淋浴和事后的保暖措施，记得及时擦干（一般不建议盆浴）。
如果你在生理期会头疼，是因为这时候身体的激素水平发生了改变。你洗或不洗，头疼的概率都在那里，不多不少。
#既然能洗澡，
为什么洗个澡“大姨妈”就没了？#
部分女生确实会存在这种情况，她们的“大姨妈”常常不按套路出牌，让人摸不着头脑。
尽管因人而异，但还是有科学依据的。
身体激素水平失衡
生理周期的调节是一个非常复杂的过程，女性体内的下丘脑、垂体、卵巢需要通过一种复杂的机制彼此调节，从而维持规律月经周期的激素平衡。
“大姨妈”期间洗澡，水温等的控制是很关键的。水温过低，没做好身体保暖，腹部受寒后会影响经血循环，造成经血瘀滞从而导致大姨妈提前撤；而水温过高，则会引起子宫暂时性的应激反应，这时子宫内膜就会暂时脱落停止，或者经血滞留于宫颈、阴道无法排出。
经期特殊时段
如果是“大姨妈”刚来的前两天，经血排出不够流畅，加上外部环境刺激子宫血管收缩，可能就会提前走。偶尔一次可以继续观察，注意保暖，看看2-3天后经期有没有如约而至，如果时常如此，建议最好去医院检查排除病理性因素。
如果“大姨妈”血量高峰期已过，洗澡时量很少，洗澡后大姨妈可能会直接走向尾声，比以往的日子提前1-2天结束。
Tips：一般来说，“大姨妈”3到7天离开都是正常的。
因此，洗澡的时候“大姨妈”突(qià)然(qiǎo)“出走”，大多是正常生理现象，如果没有出现腹痛等症状一般不需要做特殊处理，做好保暖、注意休息即可。
但有一点，司机君必须要重点提醒，来“大姨妈”时一定一定一定不能进行性生活哦~闯红灯这事要不得，这个时候男生们就需要靠自己动手了，照样也是可以丰衣足食的呦~
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