第一首
上古观天象
阴阳自吐吞
霞餐七分饱
云卧五更门
鹤骨藏真气
松针养慧根
谁将星斗碎
换作酒炉温
欲海沉金魄
情关锁玉魂
红尘颠倒客
半百鬓霜痕
第二首
乾坤掌上纹
吐纳即鸿蒙
提挈千山走
呼吞万壑奔
冰壶凝浩气
雪壁铸真魂
呼吸星芒细
守神日月昏
云衣披劫火
石髓养灵根
谁破阴阳锁
翻成酒色浑
情尘销玉鼎
欲浪覆金樽
俯看人间世
空花溅血痕
第三首
观化调元法自然
吸清呼浊守胎仙
无形真宰藏玄牝
有相浮躯托玉泉
露电繁华终有尽
冰壶朗彻自长悬
休将六欲迷真宰
一念回光见本元