【NO.37 树洞说】有一种内耗是：你不主动找我，我也不主动找你

首先我并不是一个很主动的人，但是在我看来感情中越是因为不主动、暗里和对方较劲，反而就越放不下对方，在这段关系当中越容易患得患失。

有时候也许不是因为对方真的不能让我们安心，而是我们的内心太缺乏安全感，所以才会下意识用这种方式来验证自己在对方心里的在意程度。

感情是一场双人舞，需要双方的共同经营与维护。“主动”并不能代表太多，你有没有感受到对方的喜欢，这才是最重要的。

这是亲手把感情主动权交给别人的弱者思维。因为主动不会掉价，真正让你处于低位的是你不断内耗等待的弱者心态。

真正厉害的女生，不是说有很多男生围着她转，而是她们很少因为感情这件事情【内耗】。

比如主动联系对方这件事，强者思维的女生，想联系就主动联系，这一刻主动跟你腻腻歪歪，下一秒就能立马投入自己的事情中去。

而弱者心态的女生，这心里就开始打鼓了：哎呀，我主动掉价了怎么办，不行！我要等他主动，可他怎么还不找我啊，是忙工作，还是不够爱？

于是一早上都是琢磨这件事，心中各种小剧场，揣测来揣测去，非常容易因为对方有一点没有按自己内心的“恋爱剧本”来，就患得患失。

每个人的性格、经历、文化都不尽相同，大家都有自己独特的沟通风格和需求，有人倾向主动，有人喜欢等待。

我们要尊重对方的沟通方式和节奏，进行明确、透明且有效的沟通，了解对方的期望和意愿，也分享自己的想法，才能帮助双方更好地理解彼此。

尝试在关系中找到一个双方都感到舒适的平衡点，观察关系中的反馈，毕竟人们的需求和期望也会随时间变化，保持灵活性，不断适应双方的变化。

总而言之，关键在于相互尊重，通过开放的沟通、更好的相互理解和灵活性，尽量让关系保持健康、平衡、持久的状态。

现在这个时代，快餐恋爱铺天盖地，相爱相惜的情侣寥寥无几。好多人总是把“我爱你”“我不能没有你”挂在嘴边，其实永远保持着“无所谓”“你不主动，我也不主动”的恋爱关系。

这是人们渴望的爱情吗？我想这种摇摇欲坠一碰就碎的关系根本与爱不沾边。

真正的爱是强大的，是需要两个人努力共营的，是热烈的，是共勉的，是相互依赖的。

很喜欢作家王小波先生写的一句话：“我会告诉你爱，爱可以把一切都容下。如果我的爱不能容下整个的你，算什么爱！”

很幸运我遇见了一个我爱着他的同时也深深爱着我的人，也祝愿每一个人都可以拥有和珍惜属于自己的美好爱情。

我觉得在互不主动的关系里用两个字形容就是内耗，很浪费精力时间。

在爱情里，对方不主动联系你，最后两人错过或吵架。在工作里，你不主动，就会错失很多发财的机会或贵人。

人就这一辈子，让主动权掌握在自己手中，大胆一点，你的人生会很精彩。

这种关系大致就分为两类，第一种是不够喜欢，第二种是人格性回避，前者是“不想主动”，后者是“主动不了”。

前者的关系双方普遍认为主动是一种投入，投入即成本，担心付出得不到回报，担心会因为主动让本来的关系变质，所以这种情况只有在其中一方有足够吸引力的时候才会驱动另一方去投入。

而后者心里不断重复着“我也想主动，可是我做不到”，这种人格普遍在之前的某段亲密关系中受到过创伤，所以当关系到了一定的地步，要迈出主动那一步的时候会下意识地退缩。

其实不管属于哪一种，在两个人的关系中，还是要清楚自己想要的是什么，才能根据自己的内心做出正确的选择。