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豆子们新年过得怎么样呀？
有没有一路私激哇？小雨衣还够用伐？
司机君马不停蹄地拉着小推车来卖货啦~
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据说裸睡被称为“一级睡眠”，那裸睡有啥好处呢？
“睡得又香又舒服！”
Excuse me? 这回答也过于笼统了吧，下面司机君就给大家展开讲一讲裸睡的4大好处。
#01
生理舒适度up！up！
大部分时间我们的私处都被内裤包裹，温暖湿润的环境很容易滋生细菌，所以适当的“通风”也可以保护私处的生理健康。
尤其是男生，想想早上支起的小帐篷，懂的都懂~
而且贴身的内裤会使局部温度上升，如果高于精子理想的生存温度，有可能会影响精子的质量。
脱下内裤实现全裸，让局部更加透气，保持更舒适的温度，可以让精子保持更好的活力。
女生的话，好像裸睡一般都比较少（我猜的）。
对女生来说，裸睡能使血液得到更好的循环，让皮肤更透气，同时可以加快油脂消耗，帮助减肥。
但由于女生的生理构造，裸睡不建议脱内裤。如果私处接触到被子，有感染细菌的风险。
同时私处的分泌物有可能会接触到被子和床单，也不卫生。
#02
感情！up！up！
有研究显示，选择裸睡的情侣要比其他人幸福一些。
因为裸睡时双方皮肤可以大面积地直接接触，就容易产生催产素，然后荷尔蒙燃烧，感情也就升温啦~
而且很多女生有手脚冰凉的症状，这时候男朋友就是一个现成的暖炉。（单身朋友也别慌！电热毯、热水袋通通安排上~）
当然，情侣间裸睡必然分分钟就能碰撞出爱爱的小火花，话不多说，私激常备！
毕竟都是成年人，要对自己的行为负责！
#03
入睡速度up！up！
有研究显示，裸睡可以降低核心温度，即人体内部核心组织和器官的温度，使人体达到一个适合睡眠的状态。
因为没有衣物的遮挡，毛孔可以更加快速地感知周遭环境的变化，及时调节体温，起到一个散热的作用，让睡眠质量更好。同时也能使皮肤保持干爽的状态，更有利于身体健康。
别急着说不信，晚上回家小试一番再发言也不迟！
#04
皮肤状态up！up！
如果我们穿比较紧身的衣服睡觉，皮肤常常是无法呼吸的状态，久而久之皮肤状态也会变差。
而裸睡则可以让皮肤得到更好的呼吸空间，同时身体跟床单之间的摩擦刺激可以促进血液循环和新陈代谢，这样一来皮肤状态自然也就越来越好啦~
晚上喜欢出汗和身上长痘的朋友都可以浅试一下，说不准会收获意想不到的效果哦~
但是！也不是人人都适合裸睡！像体质不好、体质冰凉、抵抗力差、老年人等，就不适合裸睡。
最后，让司机君八卦一下，大家对裸睡的看法吧？有对象的话，会跟对象裸睡吗？
文末福利
你怎么看待和对象裸睡？
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司机君将评论区
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