注意！文末有福利
之前司机君对男人的射精次数进行了辟谣
详情请移步下方文章
所以一位正常男性的生精功能
是可以伴随一生的
那女性的卵子呢？
有人说女性一生中只能排卵400次！
这到底是对是错？
错了，但也没有完全错！
更为准确的说法是：
女性一生中大约有400~500颗卵泡
会发育成熟并排卵
固定的其实并不是卵子
而是卵泡数量
女性出生时
体内会约有200万颗「始基卵泡」
到青春期来临时会仅剩30万颗
在进入青春期之后
卵巢每个月会从中
挑选3-11颗卵泡进行“培育”
一般来说
只有一颗卵泡会成功“脱颖而出”
当然也不排除2颗或2颗以上的卵泡
因为太过“优秀”
都被卵巢留了下来与精子结合
双胞胎或多胞胎就是这么来的
至于其他的，凋亡、退化
但即便女性从13岁左右
开始迎来初潮排卵
每次月经周期排卵2颗
到50岁也就排卵912颗
30万的卵巢，还是够排的
还有四季豆说
“网上很多人说月经周期短，卵子排得快，
人也老得快，这是真的吗？”
妥妥的谣言！
在正常情况下
是卵巢机能先衰老
导致不能正常排卵
并不是因为月经周期短、排卵过多
而导致卵巢早衰
所以就算卵泡的储备充足
日常也需要注意保护好卵巢的健康哦~
1. 充足的睡眠
睡眠不足
会容易出现内分泌紊乱
为卵巢早衰埋下隐患
2. 适当的运动
长时间静止的状态
会导致血液循环下降
进而影响身体的新陈代谢
使卵巢受到毒害
PS：为爱鼓掌也是一项不错的运动哦~
3. 健康的饮食
刺激性的食物
不规律的饮食
不仅会破坏身体的免疫力
还会影响内分泌，造成生理期失调
4. 保持好心情
天知道！良好的心情
对女性的健康有多多多多多重要！
长期压抑的情绪
会直接影响女性的内分泌系统
进而危害乳房和卵巢健康
爱她，请让她开心
5. 规律的性生活
规律的性生活
对女性的内分泌环境
有一定的调节作用
切忌姨妈期同房
无论如何
只要没做好迎接新生命的准备
都一定要做好保护措施哦~
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