这一天
是徒步爱好者的年度盛会
这一次
我们以有氧健行感受象西山水之美
2018年儒雅山水·有氧健行
7公里健步大会
6月3日早上热力开走
你，准备好了吗？
▼
1、温馨提示
（1）听从组织者及工作人员指挥，切勿随意改道；
（2）穿着户外装备或运动休闲衣裤、防滑运动鞋；活动前做好充分的热身运动，活动期间若身体出现异常情况，直接报告工作人员，确保个人身体安全；
（3）请勿破坏周边树木庄稼，请勿随意丢弃垃圾，文明出行，安全出行；
（4）组委会将统一购买意外伤害事故保险；如在活动过程中由参加者自身原因所引起的人身损害和财产损失，由参加者自行负责；
（5）若遇小雨，活动如期进行，主办方发放一次性雨衣；若遭遇大雨，活动将顺延，并另行通知具体时间。
2、免责声明
（1）参加者报名时已充分阅读并理解接受本活动的所有规定（报名须知、注意事项等）；
（2）参加者承诺由自己本人承担因参加本活动而带来的任何风险；
（3）本活动在往返交通途中和活动期间若发生意外事故，组委会有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事故伴随的经济损失，本活动不承担任何法律和经济责任；（4）一旦报名即视为本活动参加者（包括代他人报名者、被代报名者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。
3、赛段临时交通管制
6月3日08:30—11:00，比赛路段，除应急车辆外，其他车辆禁止通行，过往车辆请提前绕行。请大家服从交管部门现场引导指挥。
谢谢您的配合！
活动流程
1、徒步参加者统一乘坐大巴车出发前往目的地，可选择从丹城人民广场北出口或西周镇人民广场出发，贵重物品请自行保管。比赛结束后，统一安排车辆返回。
→ 丹城出发：请于6月3日7：30前在丹城人民广场北出口集合，统一乘坐大巴车前往目的地；
→ 西周出发：请于6月3日7：30前在西周镇人民广场集合，统一乘坐大巴车前往目的地；
2、8：00前到上张老村签到，并领取参赛包；
3、8：45—9：00，开幕式；
4、9：00—11：00，儒雅山水·有氧健行正式开走；
5、到达终点，领取奖牌；
6、统一乘坐大巴车返回。
▲线路图
活动亮点
1、9：00从上张老村出发，沿着象西山水风情线，感受沿途竹木潇潇、碧水潺潺的宜人景致。
2、上张水库：站在高耸的坝基上，初夏的风迎面而来，深呼吸时，自然的气息盈满胸腔，远远眺去，湖光山色尽收眼底。
3、驿站：象西山水风情线上，有两座古色古香的驿站，分别是伊家驿站和清水潭驿站。小小的驿站伫立在象西山水中，提醒着匆匆赶路的行人们停下脚步，感受这山野的如诗美景。
▲ 伊家驿站
▼清水潭驿站
4、欧阳桥：据民国《象山县志》记载，“欧阳桥，县西35里，西沙岭下（案嘉靖志）县西四十里，旧名儒雅洋桥，成化时重修，同知欧阳懋过之，适遇交桥，里人请名，因改名。”
5、千年古村儒雅洋村：唐代己有居民，清中期鼎盛，古为象山至宁波驿道所在地，此地乃“儒生雅士云集之地”，崇尚“入则耕读、出则为仕”的浓厚儒风。
作为宁波市首批十大历史名村之一，儒雅洋在浙东古村中小有名气，祖辈遗留下来的正直、诚实、守信的道德观影响着一代又一代的儒雅洋人。
四面万顷的竹林层层围绕着这个古村，漫步古宅中，一路走过何恭房、友二房、新大份、友五房、承志堂、团练房等古建筑。前廊上的卷棚，木作雕刻的繁饰，墙面上的绘彩画，即便落了厚厚的一层灰，依然掩饰不了装饰的考究。
千年古驿儒雅洋，目前正积极规划打造以新乡居生活为主的国学文化、休闲聚集地，古韵竹乡魅力无限……
让我们沿着象西山水风情线
走进青砖黛瓦、大屋深巷、雕花重檐的
千年古村
在有氧健步中
探寻那悠长的历史故事……
来源：西周镇文化站 通讯员：倪永威
新闻热线：0574-65719831
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