为切实做好防暑降温和安全生产工作，2024年7月25日岱西镇工会领导踏着炎热的步伐，走进了员工们的工作现场，为坚守岗位、不懈努力的一线员工送去清凉和诚挚的慰问。
一分耕耘一分收获。
领导的关怀既是鼓励，又是鞭策，我们一定加倍努力，不忘初心，砥砺前行！
1.补充水分及电解质
少量多次饮水，保持身体水分。在高温环境中工作的人群，应适当补充含盐或电解质的饮品。
2.关注气温变化，及时进行调整
关注气温变化，了解高温天气注意事项及作业时间要求。当过于炎热时，可用湿毛巾擦拭皮肤，让水分蒸发帮助散热。避免大量出汗后直吹空调，应先擦干汗液或者更换被汗水浸湿的衣物后，再进入空调房休息。
3.合理饮食，补充营养
以易消化的清淡饮食为主，多食用含水量较高的新鲜蔬菜和水果。
4.规律起居，保证充足休息
规律充足的睡眠使大脑和身体得到放松，有利于防范职业性中暑等健康风险的发生。睡眠时不要躺在空调的出风口和电风扇下。
关注我们 更精彩
微信公众号｜和泰船舶
编辑：王佳祺
审核：赵 媛