一部姜文式的影片
<邪不压正>
占据了很多流量和热度
不过最吸引观众眼球的
还是许晴的媚、周韵的仙
以及那个早就靠演技和身材
就独当一面的侠客
彭于晏
这个姜文眼中
比古希腊铜像还漂亮的身材
少不了极尽自律下
流过的汗水
视频为彭于晏和张钧甯
健身房撸铁
这是对美好的诠释
也是我们生活中的榜样
抢戏的身材
是姜文不愿舍弃的内容
甚至不惜安排彭于晏去房顶
裸体跑酷
对同性上下其手
看来在诱惑面前
把持不住的也是人性
可能很多人都知道
胖子才是潜力股
昔日脂肪加身的男神
曾经也是一位地地道道的小胖墩
但很多人就是明明知道
坚持运动和自律
才能变成别人羡慕的样子
但总是望眼欲穿的人
同样也是对自己没要求的人
高三那年意识到自己太胖之后
他开始疯狂打篮球减肥
2010年拍摄《翻滚吧阿信》
他把自己当做专业体操运动员
足足训练了8个月
每天早上8点钟起床
每天训练12个小时
一个星期练6天
从单杠、吊环、鞍马到跳马
所有的项目他都练成了
专业体操运动员的标准
2013年拍摄《激战》
他跟MMA教练学综合格斗
魔鬼训练加饮食长达三个月之久
体脂更是降到逆天的8%
他自己都说
“每天健身2到3个小时
练拳4到5个小时
应该没有人会这么神经病哈哈”
2014年拍摄《黄飞鸿之英雄有梦》
彭于晏继续玩命训练半年
学会了工字伏虎拳和虎鹤双形拳
肌肉也变得更加饱满结实
2015年拍摄《破风》
每天骑行6个小时
骑行结束之后还要去健身房训练
就在那段时间
彭于晏几乎把全香港的山都骑遍了
还考下了场地专业赛车手证
2016年拍摄《湄公河行动》
彭于晏接受了枪械训练
他坚持不用替身
身穿厚重的战服一拍就是七八个小时
每天流出的汗让他看起来像刚刚洗了个澡
彭于晏认真、努力、刻苦的训练成果
最终都留在了他的肉体上
让他换来一身紧实好看的肌肉
成为亿万粉丝心中的男神
这一切都离不开他的自律
除了每天坚持高强度训练外
他的饮食只吃水煮餐不加任何调料
据说已经十多年不曾吃饱过
甚至坦言几乎已经忘记了糖是什么滋味
……
别再去抱怨为什么
要想决定生活
就不要做生活的看客
------------ E N D -------------
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