又到岁末年终，单位要开始总结过往一年了，对于每一位跑者而言，也应该很好地回顾和总结自己跑步的这一年。
1、跑量
这一年，你跑得非常努力，跑量也相对往年有所增加。2019，你跑量多少呢？
2、成绩
与跑量相对应，你的跑步成绩也有所提高，不断跑出PB，创造个人最好成绩。今年你PB了吗？
3、中签
大神都是直通。普通大众跑者只能盼望着心念念的赛事中签，但是北上广重汉等一些赛事报名人数越来越多，大众跑者越来越强，中签也越来越难。2019，你中签了多少大型马拉松赛事？
4、身体状况
跑步坚持训练，体重有所减轻，体脂进一步下降。但是间断不训练或者胡吃海喝也能让体重飙升。今年，你的身体健康怎么样？
5、跑步消费
你只是跑了个步，家里人以为你在吸毒...跑马报名费看似不贵，但交通、住宿、跑鞋、装备和赞助名额也是不小的一笔开支。今年，你在跑步/跑马上花了多少呢？
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