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15分钟搞定全能早餐！上班族们的福利哦~

安意五丰

2015-04-15

导读：点击上方“安意五丰”可订阅哦！培根鸡蛋三明治做法：1、热锅，入鸡蛋、培根。2、咖啡机咖啡煮起来。3、觉得ok

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培根鸡蛋三明治

做法：

1、热锅，入鸡蛋、培根。

2、咖啡机咖啡煮起来。

3、觉得ok了，鸡蛋培根起锅。

4、土司裹上蛋液入锅煎至两面金黄。

5、土司+色拉酱+剩菜+培根+鸡蛋+土司叠叠叠罗汉。

6、切个猕猴桃。

7、15分钟~ well done。

芝士蔬菜鸡蛋饼

每次都会毫不手软的放很多cheese，遇热融化在蛋饼里的芝士，想想就流口水~~~还有咸香的火腿与清爽的蔬菜，为这款蛋饼加分再加分，哈哈，不多说啦，直接上做法吧！

做法：

1、芝士、火腿与生菜都切成小粒备用。

2、鸡蛋与牛奶，一小撮盐混合打匀，再加入芝士与火腿粒搅匀。

3、煎锅烧热后倒少量橄榄油，再倒入混合好的蛋液，用手转动煎锅，使蛋液均匀铺于锅底。

4、调中小火盖上盖煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离，蛋液开始凝固时，均匀撒入生菜粒即可关火。

牛奶水果燕麦粥

做法：

1、燕麦片用半杯热开水冲泡。

2、香蕉去皮，切片，苹果切丁。

3、鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。

黄金馒头片

做法：

1、准备馒头两个、鸡蛋两个、油、盐。

2、鸡蛋加少许盐打散；馒头切成约1厘米的馒头片。

3、将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟，均匀的裹上一层蛋液。

4、平底锅放适量油，将馒头片放入。

5、中小火煎至两面金黄即可。

6、趁热吃吧。

小葱麻油酱油面

小时候，一碗水泡饭或者清汤面，加点酱油，滋味无穷。如今饱食终日，偶尔换换口味，吃上这简简单单的一碗素面，竟然连汤带面呲溜干净，连碗都看着不用洗~~

做法：

1、煮一大锅水（多煮点~），煮开。

2、准备一个碗，碗底倒适量酱油，刚刚煮开的水倒出一部分冲泡，面汤汤底完成。可以尝一下咸淡，淡了加酱油，咸了加水。

3、剩下的开水，继续用来煮面；面条放入，煮个两三分钟就好（买的挂面包装上给的这个时间~）。

4、面条直接捞到酱油汤里，淋上麻油，撒上葱花，完成完成。

咸泡饭

做法：

1、肉糜事先用料酒生姜粉和少许盐搅匀，香菇提前泡发后洗净切丁，青菜洗净切碎。

2、锅烧热后淋少许油，加肉糜，炒散后依次加香菇丁和青菜炒匀。

3、加入水一碗，煮开后加入剩饭。

4、再次煮开后加盐调味即可。

蛋煎饭团

让米饭来个华丽变身？嘿嘿～而且妈妈再也不动担心剩米饭会被浪费掉了~~

做法：

1、焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团（手上蘸些水不粘手）。

2、鸡蛋打匀后加少许盐，将饭团在蛋液中滚一下，平底锅倒入适量油，放入饭团两面煎至焦黄就OK了。

【声明】内容源于网络

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