09.
Jun.
心理学上,有一种“投射效应”:指人常常出现一种错觉,习惯以自己内心的所想、所见为标准,以此来分析和判断他人,并以为对方也是这样。
成语“疑邻盗斧”,说的也是这么一回事。因为怀疑邻居偷了自己的斧头,所以邻居的一举一动都像小偷,但是最后却发现,斧头根本没丢,也是典型的投射。
一个斤斤计较的人,觉得全世界的人都小气;
一个心胸宽广的人,觉得大家都很大方;
一个经常算计别人的人,觉得每个人都藏着无数暗箭;
一个急脾气的人,觉得人人都是火药桶……
俗话说,眼界决定境界。
越是没见过世面的人,越以自我为中心,眼界越是狭窄。
可能在你眼里微不足道的东西,却在别人的世界有着不一样的意义。你没经历过别人的生活,也就没资格以自己的标准去衡量别人的人生。
在《月亮与六便士》中,曾写过这样一段话:
“我们每个人生在世界上都是孤独的。我们非常可怜地想把自己心中的财富传送给别人,但是他们却没有接受这些财富的能力。
因此我们只能孤独的行走,尽管身体相互依傍却并不在一起,既不了解别的人也不能为别人所了解。”
不以自己喜好来强迫要求他人:
既然明白了以自己的喜好和感受去评判别人,其实是一种心理投射,那就要努力避免这种倾向。 而避免这种倾向最好的办法就是建立边界感。
能了解并接纳别人的不同:
有人说:"任何看似荒谬的事情背后,都有它真切的原因。
如果你觉得它荒谬,那很可能是你不理解它。"
我们每个人都有自己的坐标体系,这是我们评价事物的度量衡。 我们的经历不同,性格不同,必然导致我们的坐标体系也不同。
很多时候我们的感受和看法,很可能与事实偏离,但因为投射效应,我们被蒙在了鼓里。
但我们仍然能够有意识地减少它对人际交往产生的消极影响,转换思路,为我们所用。
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