四月草长莺飞
春风和煦
这样的春日总会有一种特别的魔力
一种让人想“成为更好的自己”的魔力
什么是更好的自己
连你自己都越来越喜欢自己
越来越佩服自己
优秀的人都懂得走出舒适圈
美国互联网巨头亚马逊创始人、华盛顿邮报大股东之一——杰夫·贝佐斯，30岁那年，在纽约一家金融公司上班，但受互联网数据的刺激，贝佐斯做了一个决定：辞职去网上卖书。
辞去一份好工作，去干这件“不太靠谱”的事，在很多人看来，贝佐斯疯了。
但正是因为这个疯狂的决定，亚马逊诞生了。
现在的亚马逊，市值已超万亿，而贝佐斯却从来没有停下“折腾”的脚步。
贝佐斯用亲身经历验证了：只有不断扩大自己舒适圈的范围，才能获得意想不到的成果。
走出舒适圈，才能拥有更多的选择权，和更优秀的自己。
一点一点扩大舒适的边界
首先，你要知道你的舒适区是什么。
有哪些事情是你认为值得做、但因为害怕失败而不敢做的事情？
画一个圈，把那些你认为值得做但却不敢做的事情写在这个圈的外面，在圆圈内写下让你感到舒适的东西。
这么做不仅能让你清楚地了解你的舒适区之外都有哪些东西，也能让你更清楚地知道你的舒适区之内都有哪些东西。确定一个范围，再在这个方向上一点点的突破。
其次，明确你想要克服和战胜的东西是什么？
设定一个目标，不要逃避让你不舒适的东西，当你慢慢熟悉新的边界时，你就可以给自己慢慢调高目标了。
建立强者的习惯
第一、无事可做时，要给自己找点事做。
人在无事可做时，舒适感就会侵袭我们的生活。
比如，下班回家后，为了释放压力，我们可能会在沙发上躺一两个小时，这段时间你不会做任何事，完全被自己荒废了。
当你习惯了这一段“无事可做”的时间，你也就会习惯挥霍时间的快感。
所以，“没事找事”很重要！
第二，让“不习惯”变成“习惯”。
人类的本能是不习惯“突如其来的不适”，但是想要走出舒适区，就要让这种“不习惯”变成“习惯”。
例如，早起，你感到舒适的起床时间是7点，当你把起床时间调整到6点半时，这个时间是让你不舒适的。
但当你逼自己坚持一个月6点半起床时，你会慢慢习惯这个时间，久而久之，6点半也就是你的“舒适区”了。
同样的，当你习惯了强者的思维，走出舒适区，去适应那些让你感到不适的区域，你就能解决大部分所谓的“问题”。
由不舒适变得舒适，强者的习惯就是这么养成的。
END
