《强风吹拂》有这么一句话：跑步，不是为了更快，而是为了更强。跑步是跑者繁杂生活的一个避风巷，每次坚持跑完，都会重拾自己对生活的信心。
一个有趣的现象是，不管是跑步的人，还是不跑步的人，都在抱怨：我很想锻炼身体，但就是没时间。总是觉得自己太忙了，几乎是最多人放弃跑步的一个理由。
确实，现在社会发展越来越快，生活的压力也越来越大，我们每个人都像上紧了发条的玩具青蛙，一路只能往前。一天工作下来，晚上到家，只想躺在床上打打游戏，玩玩手机。那些更忙的人，是如何做到坚持运动的？
其实，越忙碌反而越有时间去运动。相反，越清闲越是懒，越是没有心思去运动。自己想一下，我们每个人的时间都是这样的。真的忙起来，我们反而会把事情理顺，一件接着一件去完成。越是忙起来，就越是想要出去跑上1个小时。对于每个人来说，跑步都是放松心情，整理思绪的最佳方式。
真正让自己忙起来的人，不需要疲于应对各种任务，而是主动去各个突破。真正忙起来的人，是能够充分利用时间的人，始终提着劲做事，这种情况下去跑步，不但不是浪费时间，反而让人更加兴奋，收获更大的成就感。
生活没有一帆风顺，工作也不会只有上升没有挫折。我们每个人都会在某些时刻怀疑自己，否定自己。没关系，此时，只需要去跑步，想想自己最初为什么开始，回忆初心，坚持跑下去，一切都会过去，一切都会好起来。
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