春天来了,
对吃货们来说“吃”的季节到啦~
漫山遍野都是山珍海味,
今天小编就介绍一种春天才能吃到的美味
——春笋烧肉
用最简单的食材做最美味的食物
蔬菜
春笋
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
肉类
五花肉
肉,人类永远离不开的食物。无论是上至国宾的晚宴,还是下至民间的家常菜,肉永远占据了主导位置。而在中国,猪肉似乎在肉类中尤为受欢迎,
一方面是相对于牛肉和羊肉,猪的生长周期短,价格相对来说更为便宜,易被更多人接受;另一方面汉族作为农耕民族,自古身体内缺少油水,猪肉内的油脂很好的起到了补充作用🐖
食谱
做法
小贴士:
美味虽好,也要坚持运动哦~
图文来源于:下厨房
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