“人有三千烦恼丝，我只有一千五”，我想再高的颜值也架不住“地中海”发型，稀疏的头发根本遮不住头皮，分分钟拉低我们颜值的分数。
很多发友都在问：有没有什么好办法？
当然有，今天我们要说的就是：养好头皮毛囊，拒绝掉发脱发！
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我们都知道，头发是从毛囊中生长出来的，毛囊的状态直接影响着头发的健康生长。
预防脱发和生发的关键在于养好毛囊。只要毛囊健康，一切头发的问题都会变好。
什么是毛囊？
毛囊就像树木的根部，是头发生长的根基所在。毛囊是包围在毛发根部的囊状组织，内层是上皮组织性毛囊，外层是结缔组织性毛囊，内层与表皮相连，外层则与真皮相连。
毛囊由毛杆，毛凸，毛球，毛乳头，毛基质等部分组成。神经纤维末梢使毛囊具有感觉的功能，动脉和静脉毛细血管丛给毛囊提供血液。毛囊的最深处是位于角质层3-7mm的毛乳头，它含有神经和血管，向毛杆提供养分。
毛囊是令毛发生长的皮肤细胞，每一个毛囊都是一个单独的头发生产工厂。
每一次伤害都会给毛囊以后的生存带来不同的影响，甚至会直接导致毛囊损伤。而毛囊一旦死亡后是不能再生的，头发也不会再长出来了。
导致毛囊受损的原因有哪些？
毛囊处于皮肤真皮层，导致毛囊受损的主要原因有以下几方面：
双氢睾酮，是雄激素性脱发诱因。双氢睾酮（DHT）可以通过攻击一部分毛囊因子来抑制毛囊的活性，虽然它不会直接杀死毛囊，但它会一直侵害毛囊，慢慢的毛囊开始萎缩，头发也开始变细软，直至头顶或者前额出现明显的光秃区域。
如果不予以干预，这种伤害都不会停止，最后毛囊会完全坏死，再也无法长出新发，头皮会变得光滑。
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头皮毛囊炎是发生在头皮部位的毛囊感染的炎症反应，是由细菌感染引起常见皮肤病，主要症状包括头皮瘙痒、红肿、脱屑和疼痛等。
当发现自己有毛囊炎的时候，一定要及早解决，千万不要放任不管。
如果不及时治疗，它会不断地伤害头皮和毛囊，导致大量的头发掉落，严重的还会给毛囊造成不可逆的严重损伤。
这种情况是最严重的斑秃，和常规斑秃不一样，普秃会随着时间发展越来越严重，部分人甚至头发会全部掉光，甚至眉毛、腋毛也都脱落。
如果当你发现斑秃情况越来越严重时，一定要及时寻求医生的帮助。
如何养护毛囊？
对于我们来说，每一个毛囊都是无比珍贵的，受损的萎缩毛囊是可以挽救的，及时采取对应的措施可以帮助毛囊恢复健康。
好头皮才能有好毛囊，好毛囊才能长出好头发，想要预防掉发、拯救脱发，我们可以从以下几个方面入手：
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