本音频由“中央人民广播电台”提供
►在这期节目中，延振师傅将和大家分享自己与少林结缘的原因以及在少林生活和习武的经历。
▲据延振师傅介绍，在“少林热”的潮流下，他16岁左右进入少林，师父为了磨砺他的心性，让他先从打扫卫生等杂活开始做起，经历了几个月的苦力生活之后才正式以武僧的身份参与习武。
▲那段在少林习武的时间，延振师傅经历了异于常人的艰辛：首先自身家庭条件比起其他习武的同门师兄弟来说相对较差，延振师傅在习武同时还要承担起家里的经济重担；其次是自幼因父亲生病，11岁开始便要经常拉父亲去县城看病，照顾父亲病情和习武在时间上有冲突，导致习武经常缺席。为了不落后于其他人，延振师傅时常要花比其他人更多的时间和精力去自行补习落下的武术和文化课。经过这样一段时间的刻苦学习和潜心修炼，88年释延振师傅开始跟武僧团到各地演出，为弘扬少林武术贡献了自己的一份力量。
▲“人越是在逆境的时候，越能锻炼一种坚强的意志。”正是因为在少林寺的这段刻苦的求学经历，才让延振师傅在之后的学医修行中，多了一份异于常人的坚持和耐心。
释延振师傅说：“现代是电脑时代，特别是办公室工作人员，因长期从事电脑操作工作，颈椎劳损、疼痛是现代的职业病，一般人认为是小毛病，长而久之，有的脖子转不了湾，头疼的厉害，这才想到去治疗。劝长期使用电脑办公的人，不要长期坐在电脑前不动打电脑，要每停5分钟就要转动转动脖子，预防颈椎疾病的发生。”
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少林医宗三十四代传人的释延振禅师“
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