宝宝到了一定的年龄，就可以开始坐啊爬呀走呀！这是一个阶段，但是也是需要一个个过程。每个过程都注了妈妈好多好多的心血。今天小编就跟大家说说怎样教宝宝“坐”！
1、练习拉坐
当宝宝4个月左右，家长们可以试着观察宝宝的颈部肌肉是否能支撑头部重量。首先让宝宝仰面躺着，用枕头把宝宝的上身垫起来一点儿，妈妈做在宝宝对面笑或者唱歌，双手紧紧抓住宝宝的手，慢慢的把宝宝拉到坐姿状态，期间要让他的头也随着肩膀抬起来，如果拉坐时宝宝的头一直向后仰，那么家长就要停止哦，因为此时宝宝的颈部还无法支撑脑袋，需要等宝宝长大些再尝试哦！
2、练习靠坐
待宝宝适应拉坐之后，大概在宝宝5、6个月龄时，家长们可以让宝宝练习靠坐，锻炼宝宝的腰背部肌肉，为宝宝独坐做好体能准备！家长们可以让宝宝靠着枕头、软垫的东西半坐起来，其实宝宝很喜欢靠坐，因为靠坐比躺着看得更远，而且双手可以摆弄玩具，靠坐时宝宝的双腿会蹬来踢去，然后坐着坐着身体就滑下去了，或者身体向两边倾倒，所以在锻炼宝宝靠坐时，家长一定要在身边哦！而且每次练习的时间不宜过长，刚开始练习时2—4分钟，熟练后也不要超过10分钟哦！
3、练习独坐
当宝宝能够熟练稳定地靠坐之后，家长们就可以引导宝宝独坐了。家长们可以尝试着坐在宝宝一步之遥的地方，伸手向宝宝索抱，让宝宝自己用手支撑坐起来，或者将宝宝的玩具放在他眼前勾引他，用这种方式激发宝宝的动力，慢慢的宝宝就能独坐了！
能够学会独坐，是宝宝成长之路的一大进步，为宝宝能更快的学会站立、走路而做准备，所以家长们快快和宝宝一起来尝试一下吧！
