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随着世界杯如火如荼的进行中，我们可爱的C罗又上热搜啦。33岁的灵魂，23岁的身体。
越是站在世界之巅，越懂得自律的意义！
看看C罗的一身肌肉，就能看出他对自己的身体有多关注。
运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。
据相关报道，在睡眠方面，C罗每天的睡眠都不低于10小时，中午则会进行一到两个小时的午休。除非有比赛任务，否则他极少在晚上11点之后才睡觉。
而在饮食方面，他所有每天摄取的食物都是低糖、低脂。而且C罗从不会喝可乐和果汁。
正因为如此的自律和努力，C罗的巅峰状态显得异常持久。
别在
吃苦的年纪
选择安逸
生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数次地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
我说，我在最美的年华遇见了你，一群朝气蓬勃的IT精英。不同于其它公司的鸦雀无声，我们公司这群可爱的IT成员，他们是活跃的，编写代码的时候是专注的，发现问题并解决问题的时候是开心的。每个瞬间都是拼搏人生最好的阐述。
01
图片来源于网络
别在
挫折的面前
放弃努力
02
我说，我在最美的年华了解到你，一群永不言败的销售精英。当你看到销售人员，每天和有钱人出入各种高档场所，发着各种挥霍的微博，你会觉得做销售好赚钱。可是他们所吃的苦，你又了解多少，我认为只有强大内心的人才能胜任这份工作，他们为了争取一个客户，忍受着这别人诧异的眼观，只为把自己最好的一面展现给客户，同时他们也是自信的，把好的产品推入市场带动社会的发展，创造出一个更美好的城市。
他们从不言放弃，正因为他们的付出，我们公司才会有现在如此的成就。
图片来源于网络
别在
拼搏的岁月
忽略健康
生命在于运动。——（法）伏尔泰
03
我说，人只有一次存活的机会，我们在努力吃苦的同时，一定要注重自己的身体健康。没有健康，你拿什么努力，你拿什么吃苦。
当我们生病时才会体会到健康的好，所以不要抱着我们还年轻，我们还有精力这种思想，因为有太多的年轻小伙猝死的案例。
你的人生是什么样，全然取决于你对人生的态度，与其羡慕别人，到不如花点时间经营自己。
图片来源于网络
“留不住青春，却能做最好的自己。”
这就是自律的意义所在。
公司简介
杭州永炜信息科技有限公司是一家专注于“智慧城市”、政务云的高科技公司，涉及“智慧城市”信息通信技术服务、运营服务、政务云建设、大数据服务等业务。在“智慧城市”运营服务、政务技术服务、系统集成等方面同中国电信建立了深入的合作，是浙江、贵州两省电信紧密的合作伙伴。主要为政府提供项目整体解决方案，包括项目建设、软件研发、云计算服务、大数据分析、信息服务等业务，致力于“智慧城市”的研发、集成、建设工作，努力打造“智慧城市”合作生态圈。