1. ئۇزاق مۇددەت داۋام قىلغان دىققەتچىلىك ، غەم قايغۇ، خاپىلىق ۋە ئىدىيىدە يېشىلمىگەن مەسىلىلەر ۋە ھەل بولمىغان ئارزۇ تەلەپلەر يۈرەككە تەسىر قىلىشى ۋە ئۇنى ئاسان قوزغىلىدىغان قىلىپ قويۇش قىلىشى ھەمدە تەمكىنلىكنىڭ بۇزۇلىشىغا ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
2.غەزەپ ، ھەسەت ، ئۈمىدسىزلىك ، كۈندەشلىك قاتارلىق كەيپىياتلارنىڭمۇ يۈرەكنى قوزغىشى ۋە قوزغىلىشچان قىلىشى ھەمدە تەمكىنلىكنىڭ بۇزۇلىشىغا ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
3.ھەرخىل قورقۇنۇچلۇق ھادىسىگە ئۇچراپ تۇرۇش يۈرەككە زىيانلىق، بىر نەرسىدىن تۇيۇقسىز قاتتىق قورقۇپ كېتىش يۈرەكتە ئاسارەت قالدۇرىدۇ.
4.روھىي زەربە يۈرەككە ئىنتايىن زىيانلىق، قاتتىق تىل ئاھانەتلەرنى ئاڭلاش ، سوتقا تارتىش ، ئىچ ئاغرىقلىرىمۇ يۈرەككە زىيانلىق.
5.دەھشەتلىك قاتتىق ئاۋازلارمۇ يۈرەككە زىيانلىق.
6.ئۇشتۇمتۇت كەلگەن خۇشاللىق ۋە شۇم خەۋەرلەر يۈرەكنى قاتتىق كېڭەيتىپ ، قاتتىق يىغلىشقا ئېلىپ بېرىپ خەتەرگە ئۇچراشتۇرشى مۇمكىن.
7.جىنسىي ئالاقىنىڭ كۆپ بولۇشى يۈرەككە زىيانلىق.
نېرۋا سىستېمىسىنى ئاساسەن مىڭىنى مەركەز قىلغان ئەقىل ۋە تەپەككۇرى ھېسسىياتنى باشقۇرۇپ تۇرالىشى، يەنى ھېسسىياتنىڭ ئەقلىگە بويسۇنۇشى ئىنسان ئۈچۈن ئەڭ چوڭ مۇۋەپپەقىيەت . ئەقىل كۈچى ئۈستۈن ئادەملەر بەدەندە يۈز بەرگەن ھەر خىل ھېسسىيات ئىسىيانلىرىنى ۋە روھى قوزغىشىلارنى ئاسان يوقىتىپ ، راھەت ياشىيالايدۇ ، ئەقىل كۈچى بىلەن ئۇنى باسالايدۇھەم سوغۇق قانلىق بىلەن يۈرۈكى ساغلام ھالدا دۇنيادىن ئۆتەلەيدۇ .ھىسياتقا مەغلۇب بولغانلار داۋاملىق بەختسىزلىككە ئۇچراپ تۇرىدۇ.فارابى شۇنداق دېگەن: تەبىئىي خۇشال بولغان بىر يۈرەك ھەرقانچە قېيىنچىلىق ۋەئازاب ئوقۇبەت ئىچىدە ياشىسىمۇ ئۇ يەنىلا ساغلام ۋە بەختلىكتۇر، تەبىئىي غەمكىن بولغان بىر يۈرەك ھەرقانچە راھەت ۋە ھالاۋەت ئىچىدە ياشىسۇن ، ئۇ يەنىلا بەخىتسىزدۇر.
قان بېسىمى بىزنىڭ تومۇرلىرىمىزنى زىيانغا ئۇچرىتىدۇ،يەنە يۈرەك كېسىلىنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.ئەگەر سىزنىڭ قان بېسىمىڭىز بەك يۇقىرى بولسا ئۇنداقتا سىزنىڭ يۈرىكىڭىز ۋە قان ئايلىنىش سېستىمىڭىز تېخىمۇ كۈچەپ خىزمەت قىلمىسا بولمايدۇ.ۋاقتى ئۇزىراپ كەتسە يۈرەك زەئىپلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىردۇ.شىنجاڭ يېشىل زىمىن بىئو پەن-تېخنىكا چەكلىك شىركىتى ئىشلەپ بازارغا سالغان ئەڭگۈشتەر شىپايى ھاياتلىق سۈيى قان بېسىمنى چۈشۈرۈپ ،قان تومۇرنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ياخشىلايدۇ.ئارتېرىيە بوتقىسىمان قېتىشنى ياخشىلايدۇ.
بوتقىسىمان قېتىش دېگىنىمىز ئارتېرىيە تومۇرىڭىزنىڭ قېتىشىپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ.بۇنى ئاساسلىقى قان تومۇر ئىچىدىكى قان داغچىلقىرىنىڭ يىغىلىپ قېلىشى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.تاجىسىمان يۈرەك كېسىلىنى ياخشىلايدۇ.تاجىسىمان ئارتېريەلىك ىمارنىڭ يۈرەك ئارتېرىيە تومۇرى تارىيىپ قاننىڭ ئايلىنىشى ياخشى بولمايدۇ.قاندىكى خولىستىرىننى ئازايتىدۇ.يۇقىرى بولغان ىولىستېرىن يۈرەك كېسىلىنىڭ مۇھىم خەتەرلىك ئامىلى.قان تومۇردىكى داغ پارچىلىرى بولسا تۆۋەن زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلى خولىستىرىننىڭ قان تومۇر دىۋارىغا چۆكىشىندىن ھاسىل بولىدۇ.مەھسۇلاتىمىزنى ئىستىمال قىلغاندىن كىيىن خولىستىرىننى كۆرىنەرلىك تۆۋەنلىتىدۇ.
مەھسۇلاتىمىز تەركىبىگە ھېچقانداق خىمىيىلىك تەركىب ۋە چىرىشتىن ساقلىغۇچ ماددىلار قوشۇلمىغان تەبئىي مەھسۇلات يۈرەككە تىرەك سالغان ۋە سالماقچى بولىۋاتقان بىمارلار خاتىرجەم ئىستىمال قىلسا بولىدۇ.شىركىتىمىزنىڭ ۋەدىسى شۇكى بىر باسقۇچتا ئۈنۈمى كۆرۈلمىگەنلەرگە پۇلى قايتۇرىلىدۇ.
ئەتراپىڭىزدىكى دوسلىرىڭىز ۋە قېرىنداشلىرىڭىزنىڭ ساغلاملىقى ئۈچۈن مېھىرلىك قوللىرىڭىز بىلەن بۇ تېمىنى دوسلار چەمبىرىكىگە يوللاشنى ئۇنۇتماڭ!!
