拉萨的10月，碧空如洗，清晨和夜晚的温度已经颇低。上午8点半，援藏教师姚吉管理完学生早操，开始早自习。由于太阳升落时间与沿海地区的差别，这里的学校作息和浙江截然不同，下午近4点才开始第一节课，但需要援藏教师们适应的远不止这一点。
这是象山三中物理教师姚吉援藏的第3个月，8月15日，他和其他五位老师作为宁波市首批参加浙江省“组团式”教育援藏人才奔赴青藏高原。9月初，他赴拉萨那曲高级中学，担任高二年级的物理教师，并主动承担起学校德育导师的任务，指导学校班主任们做好学生的德育工作。他说，能在千山之巅，万水之源从事太阳底下最光辉的职业是一种自豪，更是一种责任。
从沿海到西藏，饮食起居落差较大；由于高原反应，同行的教师住进了医院，姚吉也常有头痛胸闷，但藏族师生的热情礼貌让他忘掉了身体的不适。在他们刚到拉那一高时，校领导和高一学生全部在校门口迎接，敬献哈达，给予了最高级别的欢迎。第一节课，他收到了全班学生47条哈达，在一张张淳朴笑脸的包围中，他暗下决心：既然带着使命来到这里，就要用先进的教学理念和手段为那曲教育“造血”。
在这个连走路和呼吸都要放慢节奏的城市，藏族学生的物理学习进度也比浙江慢出一大截，姚吉接手的班级又是整个年级基础最差的。他开展了全班的摸底普测，根据学生的实际情况重复练习和讲解最基础的练习，考试都用原题用以提高学生的兴趣和信心。
此外，他和其他教师一起积极开展课堂教学改革，致力于改变传统课堂模式，打造以学生为主的新型课堂，并进行了一对一师徒结对，一点一滴的传授先进的教学理念和方法给那曲高中的老师们。
针对那曲高中没有自修课、夜自修基本被老师占用上课的情况，姚吉和其他援藏教师向校领导提出了改进学校作息的建议：增加自修课，给予学生独立思考的时间。令他感到欣喜的是，校领导采纳了意见，学生也有了琢磨反思、消化知识的机会。
姚吉的孩子尚年幼，闲暇之余，他也会思念家人。但离家几千公里，他只能通过电话、视频和家人孩子互动。但他说，那曲学生的淳朴纯真、宁波援藏团同事的友爱，消融了离家的孤独。“何时可见真本性，雪域高原凭栏处。”正如姚吉说的那样，虽然援藏之路很艰辛，但是这条路上充满了希望和梦想、自豪和责任。
为象山三中援藏教师姚吉
文：余也冰
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