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【美食篇】各种“炒鸡蛋”!

【美食篇】各种“炒鸡蛋”! 好奇小子
2015-12-21
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导读:最爱各种炒鸡蛋,只要是能跟鸡蛋搭配的蔬菜,都会尝试着做。除了下面这几道菜,我在家常做的还有西葫芦炒鸡蛋,胡萝


最爱各种炒鸡蛋,只要是能跟鸡蛋搭配的蔬菜,都会尝试着做。

除了下面这几道菜,我在家常做的还有西葫芦炒鸡蛋,胡萝卜炒鸡蛋,虾仁儿炒鸡蛋,黄瓜炒鸡蛋,青椒炒鸡蛋,莴笋炒鸡蛋,尖椒鸡蛋等等等等……

你家还用啥蔬菜炒鸡蛋啊?特新鲜的,估摸着大伙儿都没吃过的,拿出来晒晒吧~~

【葱花炒鸡蛋】

原料:百年栗园初产蛋6个,大葱3段

调料:黄酒1/2茶匙(2ml),清水1/2茶匙(2ml),海盐1/2茶匙(3克),糖1点点

做法:

1)大葱先对半切开,然后切成条状,把葱条整理到长短一致,切成葱末备用。

2)鸡蛋打到碗里,用筷子充分搅散之后,加入一点点黄酒和清水。

3)放入切好的葱花,海盐,糖搅匀。

4)锅空烧到微微冒烟时,倒入油,油温8成热(微微冒烟)时,倒入鸡蛋液。

5)等底部蛋液定型时,用铲子翻炒鸡蛋,把鸡蛋炒散,炒到蛋液全部凝固时就可以出锅了。


【香菇炒鸡蛋】

原料:鲜香菇500克,鸡蛋3个

调料:料酒1汤匙(15ml),清水1汤匙(15ml),生抽2汤匙(30ml),老抽2茶匙(10ml),盐1/4茶匙(1克),糖1/2茶匙(3克),水淀粉4汤匙(60ml),香油1/4茶匙(1ml)

做法:

1)香菇放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净,切成2毫米厚的片。鸡蛋打散后放入料酒和清水搅匀。

2)锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鸡蛋,并快速用铲子搅散成块。将炒好的鸡蛋盛出备用。

3)锅中再倒入油,大火加热,待油7成热时倒入香菇片,翻炒30秒钟后,淋入生抽,老抽,加入盐和糖翻炒2分钟。

4)香菇出汤后,继续炒2分钟,倒入鸡蛋搅匀后,淋入水淀粉勾芡。出锅前,再淋入香油即可。


【鸡蛋炒菠菜】

原料:菠菜500克,鸡蛋3个,大葱3片

调料:料酒1茶匙(5ml),清水1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)

做法:

1)菠菜洗净后,放入开水中焯烫30秒钟后捞出,放入清水中浸泡,待菜冷却后沥干。

2)用手轻轻挤压出菠菜上的水,然后切成6cm长的段。大葱切片备用。

3)鸡蛋打散加入料酒和清水搅匀。锅烧热,倒入油大火加热,待油8成热时,倒入鸡蛋炒熟,用铲子在锅中切成块,炒好后盛出。

4)锅中再倒入一点油,待油4成热时放入大葱片爆香后,放入菠菜翻炒1分钟,加盐搅匀,把鸡蛋倒回翻炒几下即可。




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