清明节，作为中国传统节日，在中国人心中占据重要地位。它既是重要的祭祀节日，祭祖扫墓，缅怀故人，寄托思念；又是一个重要节气，垂杨新绿、桃红争艳、绿草如茵，适合出游踏春。每个地方都有自己的独特清明习俗，那么，宁波的清明习俗你知道多少呢？
宁波旧时清明节，有将杨柳枝插在屋檐瓦下和门户上的习俗。小孩会戴柳环，妇女则柳枝插在鬃发上，寓 “思青(亲)”之意，表达对先人思念之情。过了清明节，人们还会把小孩子头上戴着的柳条插到小河边或门前屋外的地里去，寄托孩子健康成长的美好愿望。
清明放风筝
放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。
清明踏青
踏青历来是宁波民间清明习俗之一。踏青，宁波古代叫“探春”、“寻春”等，现在叫“春游”。
宁波民谣就唱到：“正月坐坐过，二月芥菜大，三月拔茅针，四月拗乌笋”。茅针，指田野山地上茅草的嫩草茎，可以生吃，因为它的茎韧性特别好，小孩用它来作拉扯“斗草”游戏。
清明祭祖
有句宁波老话是这么说的：“三月清明乌笋香，家家争说上坟忙。”
宁波习俗重祭祀，尤其以上坟祭祖、做清明羹饭为重，哪怕是海内外游子，清明时节都会赶回故里上坟祭祖。清明时节，有些宁波人要在家祭祀，俗称做“清明羹饭”，再携带青团、麻糍、酒食等物品，去先人的坟地扫墓。
日常习俗介绍完了，那么宁波人清明节要吃什么？
青金团
青金团是宁波人扫墓祭祖的必备食品，青饼，宁波人也叫“艾青团”，是一种用艾青的汁与糯米粉一起做成的绿色糕团点心。“青”与“亲”谐音，寄寓敦睦宗亲之意。
黑饭糕
上年纪的宁波人知道有清明节上坟供黑饭糕的习俗，黑饭糕，又称黑米糕，它不是用黑米制成的，而是用糯米浸泡杨桐树的叶子汁后蒸煮出来的。
青麻糍
宁波老话：“清明麻糍立夏团”、“一礼还一礼，麻糍还糯米”。平时麻糍一般为圆形或方形，但清明节的麻糍，大多切作菱形，两面糁以松花，内青外黄，食时烘煎随便，蘸以白糖，香味俱佳。
清明果
每到清明，家家户户都要做一种叫清明果的食物，那是扫墓时用来祭奠先人的。浙江南部各地采摘田野里的棉菜（又称鼠曲草），拌以糯米粉捣柔，馅以糖豆沙或白萝卜丝与春笋，制成清明果蒸熟，其色青碧，吃起来格外有味。
随着时代的前进，传统习俗与现代人们的生活习惯进行了融合，有些还在代代相传，有些却已渐渐遗忘，但不管时代如何变迁，人们对故人的怀念之情，对未来的美好祝愿，永远不变。