现在越来越多的年轻人进入到防脱大军队伍中，脱发的发生和生活习惯也息息相关，生活中的这几个坏习惯，会让你的头发掉得更多。
脱发的我们为了更好保持清爽的形象，而过于频繁地洗头，却越洗越油！
过度清洁头皮，带走头皮的油脂和水分，会让头皮的皮脂腺更敏感，认为自己“缺油”，加速油脂分泌，发丝也会受损，最后让脱发变得更严重。
（图片来源于网络）
正确洗头频次是：
根据自己的头发情况来定，如果是特别爱出油的人，每天洗一次以免油脂堵塞毛孔也是可以的。建议一般秋冬季节2天~3天洗一次，春夏季节可1天~2天洗一次。
洗完头发后或做日常头发造型时，会使用吹风机来帮忙，有没有姐妹和我一样都是急性子，洗完头发之后就直接用吹风机热风来吹，恨不得5分钟吹干头发。
太热太强的风，不仅会让头发上的水分快速蒸发，损伤了毛鳞片，还会破坏头发中的纤维蛋白，让发质变得干枯毛燥，继而出现掉发风险。
正确做法是：
先用干发帽或毛巾吸干头发的大部分水分，然后再吹，可以缩短吹风时间，更好地保护头发。
吹头发时，离头皮至少20厘米，用冷风和中热风循环吹，先将发根吹干再吹下面发丝，吹至8-9成干后自然干燥就行了。
有些人喜欢长期留着同一个发型，尤其是披发的时候，经常保持中分或者三七分的造型。
这种一成不变的发型不仅美观度低，还会让发缝处头皮长期暴露在紫外线下，会对人体头皮产生强刺激，造成毛囊内黑素细胞的功能紊乱，毛囊一旦受损就会形成脱发。
正确做法是：
改变发型或隔2-3个月就改变一下发缝位置，同时还要做好头发的防晒，比如少到阳光强烈的地方，也可以采取佩戴防紫外线的帽子、太阳伞等物理方法。
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