经常有宝妈会问：孩子最近的大便又硬又粗，一粒粒的，虽然之后有注意调节饮食发，但是孩子昨天大便，竟然出现血丝，今天虽然有便意，但是就是不愿意大便，这便秘到底怎么治疗啊？
便秘是很多孩子都会遇到的肠道问题，很多家长看着孩子红着小脸使劲大便的样子，都心疼不已。其实很多家长像案例中妈妈一样，会注意一些，但是没有做到具体，有效的方法，对孩子来说也是无用功，孩子依旧会便秘。
调理便秘5步走
①先找出病因，再对症下药
如果是疾病或用药引起便秘，那么首先要治疗孩子的原发病，并合理用药，尽量减少药物的摄入；如果是由于膳食搭配不合理引起的，家长就需要合理地、科学的搭配膳食，当然多补充水分是有必要的。
②生活作息
家长要开始培养孩子定时排便的习惯，让孩子慢慢养成规律排便。
③大便前按摩
我之前向大家介绍过排便按摩法，家长可以在孩子大便前围绕肚脐顺时针按摩腹部，用来刺激肠胃蠕动，增进便意。
④外用刺激
如果孩子便秘非常严重，几日不便，家长可以用消过毒的棉签，蘸植物油轻轻刺激孩子肛门处，可以增加孩子便意，或使用肥皂条、甘油栓（1.33g）、开塞露（不要常用）塞入肛门，刺激便意。
⑤外部护理
便秘容易导致孩子肛裂，家长可用黄连素泡水坐浴，之后擦干涂少量红霉素软膏。
