虽说半马不是马，不管怎么样算做我的首马，写个赛记打个卡。
故事的开始是这样的……
2017年11月，公司组织变革，迎面而来的是“快乐学习、快乐运动、快乐工作”的企业文化。自己从一个生命在于静止的信奉者，在3个多月后就成为一名跑者，而且取得人生中的第一块半程马拉松完赛牌。想到那句广告词"一切皆有可能"！
11月16号，打开APP，开始跑步！
12月9号，对大神们给的8字箴言，“放慢脚步，调整呼吸”，忽然开窍，从此摆脱了跑跑走走的模式。
慢慢的我才知道了“配速、心率、跑姿……”这些词的含义。接下来才算进入乐跑的世界。
2月14号，大年二十九，不知道是不是因为头一天刚回娘家太兴奋，早上5点去湛江奥体中心跑步。我跑了18公里，先生2小时5分完成了他人生中第一个半马。终于体验到状态好起来收不住的感觉。
3月3号，就是个倒霉日子，我参加公司周末乐跑活动才跑了6.9公里，差点脱水。我一直以为自己是骆驼型的，不用补水。永远不要等渴了再喝水。真理太强大了！
赛前的两次2.0拉练
3月4日，天立威组织的备战拉练，第一次知道LSD（Long Slow Distance）长距离拉练。2小时36分，我的第一个半马成绩诞生了。
回家后发现右脚大拇指淤血疼痛。看来大一码的鞋，对我来说还是不够的。
3月18号，第二次拉半马，2小时30分。队友中不乏驰骋马场的英雄豪杰，跑的都是我需要仰望的速度，两次拉练后心中万马奔腾，深刻理解一个词:跑渣。所谓祸害队友就是我这种了。“train hard， win easy”练吧！！
感谢的名单有点儿长，天立威乐跑团里许多我认识的和一些不认识的同事们，都应该在这个名单上。在赛前拉练中的，教给我各种小技巧并答疑解惑，组织者，后勤组，摄影师……
拉练最直接的收获就是洞悉了拍照的秘密，原来那一张酷酷的照片，都是要把握住时机的，这也是要经过训练和准备的。不光跑步是没有耕耘就没有收获，连出好照片也是同理。
赛前，先生受伤了
因为第一个半马激励，先生的跑步热情空前高涨，想迅速突破2小时，天天操练。师傅们都说跑步千万不能有求胜心切，只有跑得安全才能跑得更远。结果……
3月1号，先生在跑步中突然右膝剧痛，一瘸一拐勉强才走回家。去医院，开回来一堆口服以及外用膏药，用药后无效。他当时说，今年的横马怕是跑不了了。我随手把公司的治伤软膏扔给他，还真不是吹牛，疼痛明显缓解了。3月24号恢复慢跑，他最终横马2小时8分完赛。
散瘀、消肿、止痛。用于跌打损伤局部肿痛，包括烫伤、冻疮……可家庭常备。
可能因为紧张，我跑前身体也是各种状况，气温持续升高，中暑，用我们自己的藿香正气丸；牙疼，用阿莫西林压着……
2018横马，我们来了
2018年4月1日，在正式跑步137天的我，奔赴人生的第一个马拉松赛场，2018 横店马拉松，参加半程马拉松（21.0975公里）比赛。
完美的一天，欢乐的一天，从天立威的大合照开始。飞扬的旗帜，响亮的口号，拉风的队服，朝气的普洛人。横马，我们来了！
前一晚我只睡了4小时，但一到赛场就打鸡血了，根本看不出睡眠不足。加上又喊口号又拍合照，人完全兴奋起来了，不同于平时的慢热。
从秦王宫的洗手间出来，我看到300以及600的两只关门兔，吓一跳！后来冷静一想，我是跟天立威方队出发的，出发时已经鸣枪13分钟了，加上去洗手间，所以应该和平时的配速也差不多。
秦王宫后是清明上河图，再到度假村然后就到了人声鼎沸的万盛街。我越跑越来劲，熟悉的赛道实在太棒了，经过之处都有同事和熟人加油鼓励，放眼望去总能看到天立威跑团的队友。奔跑，感受着跑者为大的美妙体验！
15公里以前很舒服，追上了530的兔子。16.17.18公里也还好，我居然是第一次进华夏文化园，而且是这种方式。和全马分道的时候，居然还见到有人往全马的方向去，心中嘀咕，哇塞！胆子真大，有魄力，不怕关门吗~
从华夏文化园出来，就明显掉速了。路上不断看到倒地抽筋的，中暑的……越来越多人跑跑走走，还好身体没有任何不适，战战兢兢，如履薄冰，提心吊胆，跑完19.20.21公里。
因为之前脱水的经历，给我的心理阴影太大了，直接导致4月1号的横马，我全程抓着1瓶水，事实上横马的补水站很充足。最后的结果是，手臂酸痛。
终点前的那个上坡，我还是慢跑上去的，唯一骄傲的就是，跑完全程。
[2018中行杯横店马拉松组委会]余岚:祝贺您完成2018中行杯横店马拉松半程项目，参赛号:42199，枪声成绩02:51:58，净成绩02:38:32，此成绩仅供参考，最终解释权归组委会所有。【蜂之舞芯片计时】
尽管成绩不怎么样，我原以为借着比赛的兴奋劲儿，会跑进2小时30分。不过顶着30度的高温，像我这种小白能安全完赛就是胜利！
鸡汤收尾
幸福感和自豪感是在一两个小时之后才开始出现的，发了一个报平安的朋友圈，然后点赞像潮水一般的涌来。其中包括我的女儿，而且，闺女对我的朋友圈向来很不屑。
生活中跑得远的，都是自愈能力很强的人。我们看到的那些勇敢并且完美的人，不过是带着伤口依旧愿意向前奔跑的人。
我们的每个第一次都很难，幼儿蹒跚迈出的第一步，开口讲的第一句话，到长大成人第一次步入社会……跑马也是一样，难，其实也没那么难，其实跑了也就跑了。
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