没当过妈的永远不会知道宝宝的睡姿可以那么千奇百怪，趴着睡、躺着睡、举手投降睡、侧着睡......
那么哪一种睡觉姿势对宝宝好呢？宝宝究竟该平躺着睡还是趴着睡呢？
有些宝宝总是喜欢撅着屁股趴着睡，把他翻到正面不一会他就又回到了原来的姿势，对此家长们一定很困扰，担心宝宝这样睡觉会对心脏不好，尤其是怕影响到宝宝的正常呼吸，其实宝宝用这种姿势睡觉未必是一种坏的现象。
可以提高睡眠质量
孩子用这种姿势睡觉的时候，不易受外界的声音和强光刺激的干扰，这样有利于提高孩子的睡眠质量。我们大人平时也会采用趴着睡的姿势，试过的人应该都知道，看来小宝宝比我们想象中要聪明的多。
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智力发育更快
根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。
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睡觉更有安全感
宝宝在孕妈的肚子里的蜷缩姿势与宝宝趴着睡觉的姿势很相似，这个姿势已经形成了一种记忆。当宝宝用这种姿势睡觉的时候他会觉得很舒服，能感觉到在母体里的安全感，安全感一提高，容易睡得熟，也避免了宝宝哭闹，同样这也有利于宝宝的大脑内神经系统的进一步复杂化。
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呼吸更顺畅
很多家长觉得趴着睡会影响宝宝的呼吸，相反，婴幼儿的胸廓和肺部的后侧外比较长，趴着睡的时候对肺部的压力最小，呼吸是最顺畅的。
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有利于宝宝肢体锻炼
当宝宝用这种姿势睡觉时，面部向下，屁股高抬，他的胳膊，腿等都会用力支撑整个身体，这样就有利于宝宝肢体的锻炼，加强了肢体肌肉的活性，他们就能够随意的进行肢体运动。
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塑造漂亮头型
宝宝还小，头颅没定型，总平躺着睡会形成扁头，影响美观。宝宝趴着睡的时候，后脑勺朝上，就不会压迫到宝宝的头部，也就不会导致宝宝头部变形了。
有些妈妈可能会说了，既然趴睡有这么多好处，那我宝宝仰睡的是不是也该让他趴睡，NO,趴睡虽然好处多，但是也不是所有宝宝都适合趴睡，反正就是一句话，宝宝怎么睡舒服就让他怎么来，妈妈不必过于干涉。
哪些宝宝适合趴睡？
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。
哪些宝宝不适合趴睡？
患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。
