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戚家美食课堂丨杏鲍菇焖牛腩

戚家美食课堂丨杏鲍菇焖牛腩 宁波戚家
2015-09-01
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导读:番茄牛腩是最经典的搭配,今天就要打破经典,用杏鲍菇来焖牛腩。汤汁带着番茄的酸香,大块的牛腩吸饱了汁水,入口软嫩,杏鲍菇吃起来也是清脆滑嫩,一道又可喝汤,还可吃肉的大菜,非常适合现在这个气候哦。



番茄牛腩是最经典的搭配,今天就要打破经典,用杏鲍菇来焖牛腩。汤汁带着番茄的酸香,大块的牛腩吸饱了汁水,入口软嫩,杏鲍菇吃起来也是清脆滑嫩,一道又可喝汤,还可吃肉的大菜,非常适合现在这个气候哦。


用料:

戚家牛腩500克 杏鲍菇200克 番茄250克 香菜2颗 小葱2根 姜蒜15克 洋葱50克

  

调味料:

油适量 盐1茶匙 生抽2汤匙 糖2茶匙 蚝油1茶匙

  

做法:



第一步

戚家牛腩洗净切块,番茄,洋葱,杏鲍菇切滚刀块,姜蒜切小粒,香菜与小葱打结。

  

第二步

戚家牛腩冷水入锅焯烫。

  

第三步

捞出后,再次洗净备用。

  

第四步

锅烧热,爆香姜蒜与洋葱片,下肉块翻炒至表皮微焦黄。




第五步

番茄与杏鲍菇入锅翻炒。


第六步

待番茄出味后,加入生抽等调味料。

  

第七步

加入多些的开水,并把香菜与葱结放入,大火烧开。

  

第八步

不想守在炉灶边看火,可转入电饭煲中,大约煮40分钟左右,即可出锅。(注:此处的时间只是一个参考,具体请随自家当时的情况来定。)  




戚家提示

1.焯牛腩最好是冷水下锅,这样随着水温的升高,肉中的杂质也会随即析出,捞出后,最好是用温水清洗,尽量避免用冷水清洗,以防肉块遇冷回缩,不易进味,且难嚼动哦。

  

2.番茄起到增添风味的作用,也可用番茄酱代替。






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