损害牙齿的几种行为你别做？

                                                                                  经常咬过硬的食物
　　牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合沟，咀嚼硬物后，然后这些薄弱部容易裂开。

                                                                                      经常用一侧咀嚼

经常偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨发育不平衡，轻者影响美观，重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

经常用牙签剔牙

牙签会使柔软的牙龈不断退缩，长期下去，牙根将会逐渐暴露，造成牙齿敏感，同时也增加了患龋病和牙周炎的机会。