普罗星与你同行

第一个项目是定点射球，三个试点球，三个记分球，不管进不进，先摆足姿势，瞄准目标，看伙伴们都已经准备好了。

虽然是两个相对的战队，但一队在发球，另一队在帮忙捡球，这是一种战队之间的相互合作，这是一场互利前进的比赛。

第一位伙伴用娴熟的技巧捡起地面的羽毛球，垫球快速冲向对面等待接力的伙伴，虽然在垫球与接力过程花样百出，但我们的每位伙伴都用自己独特的技巧和灵巧的走位完成一棒棒接力。

这是一场相互合作的障碍赛，球拍夹球，三道障碍。第一步绕行，彼此相距很远，只有尽力向对方靠近才能保证球不掉落；第二步下腰，这是针对个子高挑的人设置的障碍，不碰触网格才能通过；第三步跨越，是对个子小巧的人设置的，需要跨越一定高度的凳子。在这三道障碍中，保证球拍的球不能掉落。在场边啦啦队的助威声中，两人一组越过一个一个障碍，各组你来我往，环环相扣，这是一场考验两人的配合能力。

只有对战才使人发挥最大的潜力，这是一场比拼实力和运气的大战，第一次抽签两两组队，第二次抽签轮空即可进入前三名。第三次抽签轮空既是前二名，规则简单粗暴，就看你足不足够幸运，赢得大赛。

两大战队进行对打，发球一方为守擂台者，另一方需要在三球以内将人打下场，接不住球者，换人，这是一场车轮战。