减什么肥！轻一斤两斤还没胸前缩水一两来的明显！- 大数跨境

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减什么肥！轻一斤两斤还没胸前缩水一两来的明显！

拼好货

2016-07-07

导读：逼格是不值几毛钱，可是没有逼格真的会死啊！

百搭の火龙果

Pitaya

🔹

没有在最喜欢的时候上身的衣裳

没有在最可口的时候吃到的水果

就像没有在最想做的时候去做的事情

都是遗憾

生命也有保存期限，想做的事该趁早去做

比如，把美美的火龙果

吃的美美哒

🔹

如果，单从肤浅的第一眼看，即使滤镜美颜，

也很难将这团火球一般的水果同"美"联系在一起...

但是它真的可以美的很诱人...

作为21世纪的新吃货们，我们对吃的需求已不再是“为了吃”而那么简单了，而是要吃的高级有品，吃的心情漾起，还能拍个美照装个逼...

是的，逼格是不值几毛钱，可是没有逼格真的会死啊！

吃下这颗安利

一起把火龙果吃的美美的，让心情美丽加倍😘

1/最简单的懒人吃法

作为早餐水果直接吃☟☟

水果沙拉☟☟

精致的人，水果都吃的好精致，弄成小小一颗，摆弄的好看，满是惬意。那种拿着勺子直接挖甚至勺子都不拿，直接啃的女汉纸们可以面壁去了...😂

火龙果拌酸奶☟☟

还可以自己加点小料

果仁，巧克力之类都是不错选择噢~

2/小资的进阶吃法（附简单做法）

火龙果奶昔☟☟

做法☟☟

主料：火龙果、原味酸奶、牛奶（可按个人口味加上香蕉）

做法：

1、火龙果去皮切成小块，并把切好的火龙果放入料理机里。

2、放入一些原味酸奶，并倒入一些牛奶。

3、放入一些白糖，然后开启榨汁机功能键，打成奶昔即可食用。

火龙果冰棍☟☟

做法☟☟

主料：火龙果、凉开水、白糖（可按个人口味加酸奶/牛奶）

做法：

1、火龙果去皮切成小块，并把切好的火龙果放入料理机里；加入凉开水，白糖，打成汁。

2、倒入冰格子里，插入牙签，放入冰箱冷冻成冰块就可以开吃啦~

火龙果面条/饺子☟☟

少女心吃货们或者有小baby的妈妈们，可以偶尔来顿美美哒火龙果面食增强食欲噢~把新鲜红心火龙果榨汁，和面粉染色就好啦~！

3/资深吃货的高级吃法

火龙果慕斯☟☟

做法☟☟

主料：火龙果泥适量，玛莉饼干100克，黄油 30克，牛奶 100ml，

细砂糖 40克，鱼胶粉 10克，奶油 250ml

做法：

1、黄油隔水溶化，饼干压碎以溶化的黄油搅拌均匀。然后将搅拌好的饼干碎压入7寸圆模中（要压实）放入雪柜冷冻10分钟。

2、火龙果切小块加入牛奶一块打成泥，将鱼胶粉加入一点牛奶拌均匀，搁着，奶油加糖进行打法。

3、将火龙果泥，融化的鱼胶和打法的奶油混合拌均。取出饼底模，把慕斯倒入模中，盖上保鲜膜，放入冷藏格隔夜就可以啦~

火龙果冰激凌☟☟

做法☟☟

主料：红心火龙果肉280克，蛋黄3个，细砂糖 170克
牛奶 400ml，淡奶油 250ml，盐一小撮

做法：

1、三个蛋黄、120克细砂糖、400ml牛奶倒入锅内，搅拌均匀，用小火加热并不断搅拌，直到奶锅里的液体开始有沸腾的趋势，立即离火，离火后，立即倒入全部的淡奶油，并搅拌均匀。然后，加入一点点盐，并让它彻底冷却。

2、红心火龙果去皮后切成小块放入料理杯内，加入50克细砂糖，搅打成汁，用筛子过滤掉火龙果的籽，放进冰箱冷藏1个小时。

3、等鸡蛋牛奶混合物彻底冷却后，将冷藏好的火龙果汁倒入，并用打蛋器搅打均匀，搅匀以后的冰淇淋液，放进冰箱冷冻。这个量比较大，可用用几个容器分装一下，冷冻到开始结冰以后，取出来，用电动打蛋器搅打片刻，重新放入冰箱。之后，每隔半个小时取出来搅打一次，重复这个过程，搅打4次以上，最后将冰淇淋冻硬就可以啦~

4/火龙果的巧厨娘吃法

火龙果可以炒菜，变身餐桌上的佳肴!

火龙果炒鸡丁☟☟